Skyldes vægt tabet kreatin?

Hej jeg har i præcis 1 måned påbegyndt mit cut, de 2 første uger tabte jeg mig 500 gram hvilket var målet. Så sker der at jeg stopper med kreatin, hvilket betyder man taber en del væske som jeg godt var klar over. dvs jeg smider 1.5 kg på den uge fint nok. Jeg køre så videre på den kostplan jeg har kørt i gennem perioden, men taber så yderlige 1.3 kg? kan det passe selve fasen med væske tab kan tage helt op til 2 uger?

Når man har fået mættet sine kreatin depoter, så går der lang tid, før de når tilbage til udgangspunktet. Også selvom man ikke tager kreatin i flere uger.

Det var mere omkring om det var normalt at væske tabet efter kreatin kuren, varede 2 uger. forventede et det kun tog en uge og så var den væske jeg havde lageret tabt.

Skyldes vægt tabet kreatin?

Brugere online