"Små" fiskeolie-piller

Hej D'Herrer,

Jeg har problemer med at sluge piller, men vil gerne begynde at tage Fiskeolie-piller. Disse er desværre meget store.

Er der nogen der kender til fiskeolie piller som er mindre? Så kunne jeg bare tage flere dagligt.

Bodylabs er vidst kyn 500mg styket. Tror det blvier svært at opdrive mindre

OLB skrev:Hej D'Herrer,

Jeg har problemer med at sluge piller, men vil gerne begynde at tage Fiskeolie-piller. Disse er desværre meget store.

Er der nogen der kender til fiskeolie piller som er mindre? Så kunne jeg bare tage flere dagligt.

Ved at man i mange supermarkeder kan købe fiskeolie piller og de er ofte ret små, bla ved jeg at Superbrugsen og Netto begge har små piller i udlandet.

Old school skrev:
OLB skrev:Hej D'Herrer,

Jeg har problemer med at sluge piller, men vil gerne begynde at tage Fiskeolie-piller. Disse er desværre meget store.

Er der nogen der kender til fiskeolie piller som er mindre? Så kunne jeg bare tage flere dagligt.

Ved at man i mange supermarkeder kan købe fiskeolie piller og de er ofte ret små, bla ved jeg at Superbrugsen og Netto begge har små piller i udlandet.

prøv at google udos choice

Evt spis fed fisk hver dag. Giver det ikke det samme?

Jeg lærte at sluge piller ved, at forklæde dem i yoghurt.. Prøv med en spiseskefuld yoghurt hvori du har lagt en pille, og så bare ned med den.

Hvis du altså ikke allerede har prøvet det.

Tak for svaret alle sammen, jeg vil kigge på de forskellige forslag.

Nutty89 skrev:Evt spis fed fisk hver dag. Giver det ikke det samme?

Det gjorde jeg faktisk, men jeg bryder mig ikke så meget om fisk, og så bilder jeg mig selv ind at det ikke er helt godt i forhold til de medfølgende tungmetaller, at spise en dåse makrel om dagen :-)

Keobs skrev:Jeg lærte at sluge piller ved, at forklæde dem i yoghurt.. Prøv med en spiseskefuld yoghurt hvori du har lagt en pille, og så bare ned med den. Hvis du altså ikke allerede har prøvet det.

Faktisk kan jeg stadig ikke sluge piller, men gemmer dem i noget brød, det kunne være jeg skulle prøve med yoghurt!

Netto har en hvid og orange billig variant, her er pillerne meget små. Mener de koster 20-25kr eller noget i den stil.

ASF skrev:Netto har en hvid og orange billig variant, her er pillerne meget små. Mener de koster 20-25kr eller noget i den stil.

Fantastisk, jeg kan se at andre også har foreslået disse, da de skulle være meget små. Jeg takker mange gange :-)

OLB skrev:Tak for svaret alle sammen, jeg vil kigge på de forskellige forslag.

Nutty89 skrev:Evt spis fed fisk hver dag. Giver det ikke det samme?

Det gjorde jeg faktisk, men jeg bryder mig ikke så meget om fisk, og så bilder jeg mig selv ind at det ikke er helt godt i forhold til de medfølgende tungmetaller, at spise en dåse makrel om dagen :-)

Keobs skrev:Jeg lærte at sluge piller ved, at forklæde dem i yoghurt.. Prøv med en spiseskefuld yoghurt hvori du har lagt en pille, og så bare ned med den. Hvis du altså ikke allerede har prøvet det.

Faktisk kan jeg stadig ikke sluge piller, men gemmer dem i noget brød, det kunne være jeg skulle prøve med yoghurt!

Er ret overbevidst om at jeg har set at det faktisk er bedre at feks spise en dåse makrel om dagen end at tage fiskeolie piller, dog er piller ofte noget nemmere.
http://videnskab.dk/sporg-videnskaben/f ... st-omega-3

Old school skrev:
Er ret overbevidst om at jeg har set at det faktisk er bedre at feks spise en dåse makrel om dagen end at tage fiskeolie piller, dog er piller ofte noget nemmere.
http://videnskab.dk/sporg-videnskaben/f ... st-omega-3

Hmm. Måske jeg lige skulle kigge op på det. Hvordan er er indholdet af EPA og DHA i tun? Det smager bedre synes jeg..

Mon ikke google kan hjælpe mig.

Bodylabs er små og kugleformede

Nå det kunne godt tyde på at tun ikke var en god kilde, så må det vel være makrel, hvis jeg vælger det istedet for piller.

"Små" fiskeolie-piller

Brugere online