Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1501
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1498

Følg bodybuilding.dk på

Snack boxen

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Weee jomfru post :freak:

Jeg har læst en del her på siden den sidste måneds tid, primært artikler men også lidt på forummet og er blevet meget klogere, så først og fremmest tak for det :)

Tænkte vi ku' dele vores "sunde snacks" med hinanden for at få lidt inspiration til variation :clap:

Jeg har selv fundet en stor bøtte frem og købt en røvfuld bland selv nødder uden skal: para, pistacie, hassel, val, jord, cashew, macadamia, mandler og ristede majs. De er så blevet blandet med rosiner og bananchips.

Smager fremragende og fuld af proteiner, kostfibre, sundt fedt og kalorier self. :D

Hvad snacker du ?
Sidst rettet af BigBadaBoom 10. nov 2010, 23:10, rettet i alt 1 gang.
Those who fail to plan, plan to fail.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 10. nov 2010, 22:21
Geografisk sted: Kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



isis marcipan is

mørk chokolade

light saftevand

havregryn xD
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kom så guys flere sunde snacks
Those who fail to plan, plan to fail.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 10. nov 2010, 22:21
Geografisk sted: Kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Snack og snack, det ved jeg nu ikke om jeg vil kalde det.
Men jeg er selv glad for:
1dåse tun i olie
1dåse gourmet majs
Avocado olie henover

Godt blandet sammen, så smager det bare great!

Tip: Evt skær agurk i små stykker og put i!
Tager max 5 minutter at lave.

MASSER af protein, okay med carbs, og sundt fedt!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster