Snack under cut?

Heey Folkens!

Jeg er begyndt cut for et par uger siden og har holdt mig til rigeligt med protein og intet sodavand/slik osv. Men nu kommer trangen til lidt mere end de traditionelle 5 måltider om dagen. :roll:

Hvad spiser i som snack når i cutter?

Nu tænker jeg ikke på nødder mm. da der er for meget fedt i (selvom man skal have fedt prøver jeg at undgå det :wink:

), men måske mere nogle små måltider med højt protein indhold?

På forhånd tak :drink:

/Asger

Få et nyt profil billede pls [-o<

En røvfuld gulerødder... Nogle gange ½kg... Ellers knækbrød med pålæg og hytteost... Det er også ret godt

Solidyo skrev:Få et nyt profil billede pls

Hvad er der da galt med det her ? (:

Moberg skrev:En røvfuld gulerødder... Nogle gange ½kg... Ellers knækbrød med pålæg og hytteost... Det er også ret godt

Super gode ideer (:
Æder også store mængder gulerødder og hytteost dagligt

et eller andet sukkerfrit slik
isis is
en form for frosne bær, varmet i mikroen og overhældt med kvark/creme fraiche 0,3%
kvark med kims dip blanding i. Og så selvfølgelig nogle grøntsagsstænger til at dyppe i ^^.

bare nogle forslag

Ioxer skrev:et eller andet sukkerfrit slik
isis is
en form for frosne bær, varmet i mikroen og overhældt med kvark/creme fraiche 0,3%
kvark med kims dip blanding i. Og så selvfølgelig nogle grøntsagsstænger til at dyppe i ^^.

bare nogle forslag

Sukkerfrit slik? findes det .. :b
Frosnebær med kvark/creme fraiche lyder sgu egentligt rimeligt okay, selvom frugt alligevel har en del kulhydrater så kunne det da godt være okay en gang imellem ;)
Kvark med kims dip blanding lyder sgu også okay, men er det der dip blanding ikke pisse usundt :whistle:

?

Insanity skrev:
Ioxer skrev:et eller andet sukkerfrit slik
isis is
en form for frosne bær, varmet i mikroen og overhældt med kvark/creme fraiche 0,3%
kvark med kims dip blanding i. Og så selvfølgelig nogle grøntsagsstænger til at dyppe i ^^.

bare nogle forslag

Sukkerfrit slik? findes det .. :b
Frosnebær med kvark/creme fraiche lyder sgu egentligt rimeligt okay, selvom frugt alligevel har en del kulhydrater så kunne det da godt være okay en gang imellem ;)
Kvark med kims dip blanding lyder sgu også okay, men er det der dip blanding ikke pisse usundt ?

går da ud fra at der findes sukkerfrit slik, bare med sødemidler.
Kims blanding er selvfølgelig rigtig usund xD men der er jo ikke så meget i sådan en pakke, og du spiser heller ikke så meget af det af gangen

Vandmelon er altid godt.. eller bare generelt melon - der er meget få kcal i! Bruger det selv meget når jeg får lyst til søde sager og samtidig vil begrænse mit kalorieindtag.

Ioxer skrev:
Insanity skrev:
Ioxer skrev:et eller andet sukkerfrit slik
isis is
en form for frosne bær, varmet i mikroen og overhældt med kvark/creme fraiche 0,3%
kvark med kims dip blanding i. Og så selvfølgelig nogle grøntsagsstænger til at dyppe i ^^.

bare nogle forslag

Sukkerfrit slik? findes det .. :b
Frosnebær med kvark/creme fraiche lyder sgu egentligt rimeligt okay, selvom frugt alligevel har en del kulhydrater så kunne det da godt være okay en gang imellem ;)
Kvark med kims dip blanding lyder sgu også okay, men er det der dip blanding ikke pisse usundt ?

går da ud fra at der findes sukkerfrit slik, bare med sødemidler.
Kims blanding er selvfølgelig rigtig usund xD men der er jo ikke så meget i sådan en pakke, og du spiser heller ikke så meget af det af gangen

Ahh, ja det findes sgu nok ;)
Jep, så må man jo begrænse det

Ajn3b skrev:Vandmelon er altid godt.. eller bare generelt melon - der er meget få kcal i! Bruger det selv meget når jeg får lyst til søde sager og samtidig vil begrænse mit kalorieindtag.

God idé (: Men troede ellers der var mange kcal i melon :b

Insanity skrev:
Ajn3b skrev:Vandmelon er altid godt.. eller bare generelt melon - der er meget få kcal i! Bruger det selv meget når jeg får lyst til søde sager og samtidig vil begrænse mit kalorieindtag.

God idé (: Men troede ellers der var mange kcal i melon :b

Det mener jeg ikke.. det består jo hovedsageligt af vand, men smager af slik

Melon, Fresh, Average, Raw

Calories in 100g of melon
Calories 24.0kcal
Carbohydrate 5.5g
Protein 0.6g
Fat 0.1g
Fibre 0.7g

Calories in a serving of melon (28g): 7kcal

Ajn3b skrev:
Insanity skrev:
Ajn3b skrev:Vandmelon er altid godt.. eller bare generelt melon - der er meget få kcal i! Bruger det selv meget når jeg får lyst til søde sager og samtidig vil begrænse mit kalorieindtag.

God idé (: Men troede ellers der var mange kcal i melon :b

Det mener jeg ikke.. det består jo hovedsageligt af vand, men smager af slik

Melon, Fresh, Average, Raw

Calories in 100g of melon
Calories 24.0kcal
Carbohydrate 5.5g
Protein 0.6g
Fat 0.1g
Fibre 0.7g

Calories in a serving of melon (28g): 7kcal

Ja det lyder sgu fint ;)

Snack under cut?

Brugere online