Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1553
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1550
Følg bodybuilding.dk på

Søger beregner

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Kesslerman

5. jul 2010, 22:32


Hej folkens.
Jeg søger en beregner som ud fra min vægt, alder og antal træningssessioner pr. uge, kan beregne hvor meget protein og Kcal jeg skal indtage for at kunne opnå resultater.
Kan huske at der tidligere er blevet linket til en sådan beregner, men nu kan jeg sgu ikke finde tråden igen.

Hvis I kender til en, så post gerne lige et link.

På forhånd tak :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 14. jun 2010, 23:05
 
Træner her: Squash & Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MØJ

5. jul 2010, 22:36


Tror det er den her du leder efter :)
artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html
ABS = Anabolic Blocking System. I kid you not.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 19. sep 2009, 22:03
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ISG

5. jul 2010, 22:43


Der er en her:

http://www.bodylab.dk/ligevægtsindtag- ... orbrug.asp
De opførte sig som vilde dyr. De hverken røg eller drak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Kesslerman

5. jul 2010, 22:46



Yes, det var præcis den.
Så har jeg hvad jeg søgte.
Tak for jeres hurtige og gode respons :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 14. jun 2010, 23:05
 
Træner her: Squash & Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster