Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1542
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1540

Følg bodybuilding.dk på

SOLGT

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





2013-07-23 15.29.36.jpg


Jeg skal af med mit hjemmelavede rack.

Højden 204 cm
Bredden 124 cm
Dybden 145 cm

Der medfølger fire sæt holdere (8 stk.) til vægtstang.

Det fremgår ikke af billedet, men der er sat en stump rør på tværs af racket fortil, der fungerer fint til chins / pullups mv.

Der er 50mm imellem hullerne til stængerne, så der er rigeligt med indstillingsmuligheder.

Jeg har rack-pullet 200kg fra stængerne uden problemer, så det burde være solidt nok til de flestes daglige træning...

Det befinder sig i Hvidovre.

HBO 1.000,-
Sidst rettet af steinway 18. feb 2016, 12:34, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du nogle godkendte tegninger/beregninger på det?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Belive skrev:Har du nogle godkendte tegninger/beregninger på det?


Ironi ? - Det er et hjemmebygget rack !
- Hvilke dele vil du have godkendt ?
- Hvem vil du have det godkendt af ?
- Hvad vil du have det godkendt til ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Belive skrev:Har du nogle godkendte tegninger/beregninger på det?


Jeg tror Christian M har ramt den ganske fint, men hvad er det helt specifikt du efterspørger?

Det er "funktionsafprøvet" til 200kg der blev klaret uden problemer.

Vi kan formentlig godt google os frem til fyrretræets bæreevne, men jeg kunne forestille mig at det svageste led er de 3/4" fittings der skal bære stangen. Det er formentlig også en værdi der kan googles. Men hvis jeg sammenligner mit rack med et af de billige du kan købe på nettet der er rated til 250kg tænker jeg at der kan jeg sagtens være med.

I approve!

:-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil lige indskyde at det rack du har dig er fucking lækkert :D kan desværre ikke købe, men havde gjort det hvis jeg manglede powerrack til hjemmet! :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der må da være nogen der har smidt kæresten ud her henover jul og fået plads til et powerrack? :-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Afstanden er problemet. Ellers var jeg på.
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 420
 
Indlæg: 1926
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:Afstanden er problemet. Ellers var jeg på.


Fair nok - det er sgu svært at finde en papkasse der er stor nok til at det kan sendes :-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lækkert rack!

En skam det står over på øen :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster