Solopleksus træning

Hej... Min solopleksus sidder lidt længere inde end min brystkasse. Vil gerne vide og der er nogle måder man kan træne den på så den komme længere ud af. Hilsen Kaare

Du mener at din brystkasse buer indad? Det er der desværre ikke meget at gøre ved. Det er dine knogler der sidder som de gør.

Det er ikke min byrstkasse der buer ud af men sådan neden under dem/ imellem dem der ved solopleksus at det buer lidt ind af altså at det også buer ind i forhold til min mave og derefter buer ud igen når men brystmuskler kommer.. Men det er ikke så meget den buer indaf i forhold til min mave. Det vil bare se lidt flottere ud hvis den var lige så langt oppe som maven.

Kaare-Fogh skrev:Det er ikke min byrstkasse der buer ud af men sådan neden under dem/ imellem dem der ved solopleksus at det buer lidt ind af altså at det også buer ind i forhold til min mave og derefter buer ud igen når men brystmuskler kommer.. Men det er ikke så meget den buer indaf i forhold til min mave. Det vil bare se lidt flottere ud hvis den var lige så langt oppe som maven.

Synes det er lidt svært at forstå hvad du mener. Kan du smide et billede ind ?

prøv at google tragtbryst og se om det er det du mener.

Hvis det er dine knoglers struktur kan du ikke gøre ngoet ved det. Du kan naturligvis pynte på det med en gang muskelmasse, men det forsvinder ikke uden operation.

Først og fremmest hedder det solar plexus.

Dernæst er det et lægeligt problem du beskriver. Før end du ved om det overhovedet er ok at køre på med brysttræningen, bør du snakke med din læge.

Det skal du ikke være ked af knejt, jeg kender en der kan stille en dåse øl mellem sine patter fordi der er et eller andet galt med hans ribben

Solopleksus træning

Brugere online