Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1151
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1148

Følg bodybuilding.dk på

soya protein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





mine indlaeg goer aabenbart ikke

Det tror jeg ikke der er nogen der har sagt. Du skal være ligeså velkommen som alle andre.
samtidig med at jeg opbygger muskler

Nu ved jeg ikke om du bevist ignorerer mine indlæg, men det kræver altså en DEL flere kalorier end du indtager pr. dag, hvis du ønsker at øge din muskelmasse. Sådan som du kører det nu, så tvinger du kroppen til at æde din egen muskelmasse, og så ender du som skind og ben (hvad jeg, og de fleste iøvrigt allerede synes du er). Hvis du virkelig er interesseret i at øge din muskelmasse, så ville du ikke gøre som du gør nu. Men det lader til du vælger at sortere i den information folk giver dig. Det du kan bruge til at smide yderligere kropsvægt tager du til dig. Det du kan bruge til at opbygge en sund og muskuløs krop smider du væk.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hey.

Tænkte lidt på, i kender jo ikke ann-marie, altså det er fair nok at i har nogle tanker om hendes træning og kostvaner, men i kender hende jo ikke som person og aner ikke om hun virkelig har et problem eller ej. Ved godt mange bare vil hjælpe - men hvis der nu ikke er et problem, som hun selv siger, så ville jeg da personligt få det ret dårligt af mange af de udtalelser der er kommet i denne tråd, ikke fordi jeg vil holde med eller være imod nogen. Skulle bare lige ud med mine tanker (:
Jeg prøver selv at få min vægt ned - og det er da rart engang imellem at kunne blive lidt mæt af sin shake.

Og ann-marie der står 57kg i din log, nok derfor han har fået "58"kg fra (:

Mvh Søren
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 28. jan 2008, 14:29
Geografisk sted: Odense C
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal være i kalorie overskud for at opbygge muskel masse dog over en kort periode så derved vil din fedt % stige lidt, men ikke voldsomt. Efter bulking kan du cutte og opnå din ønskede fedt procent :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 27. jul 2007, 01:03
 
Træner her: DIT Studie
Motion og Trivsel Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tænkte lidt på, i kender jo ikke ann-marie

Det er meget muligt at vi ikke kender hende som person, men nu postede hun altså et meget foruroligende billede af hende selv fornyligt, som hun så slettede igen kort tid efter. Det billede vidnede 100 % om at pigen er anoretiker i en eller anden form.

Iøvrigt så mener jeg da at Annmarie selv har sagt hun vejer i omegnen af 48 kg. Og det gør det jo bestemt ikke bedre.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det har jeg så ikke set (: og så kun i hendes log at hun vejede 57kg... har ikke andet at gå ud fra..
Mere kan jeg vel ik sige til det : P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 28. jan 2008, 14:29
Geografisk sted: Odense C
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Jagd skrev:
Tænkte lidt på, i kender jo ikke ann-marie

Det er meget muligt at vi ikke kender hende som person, men nu postede hun altså et meget foruroligende billede af hende selv fornyligt, som hun så slettede igen kort tid efter. Det billede vidnede 100 % om at pigen er anoretiker i en eller anden form.

Iøvrigt så mener jeg da at Annmarie selv har sagt hun vejer i omegnen af 48 kg. Og det gør det jo bestemt ikke bedre.


Og hvad man faar ud af at vaere aerlig omkring sin krop og vaegt...

Kunne have valgt at lyve og sige jeg vejede 10-15 kg mere end jeg goer, hvordan skulle I nogensinde kunne tjekke det, men jeg ville jo gerne goere det paa den rigtige maade, tager dette meget serioest med min krop, kost og traening, og derfor er jeg ked af jeg ikke kan skrive som jeg plejer herinde
(har pb'et lidt med en af cheferne herinde derfor staar det ikke i denne traad).

men nok om mig, jeg har forstaaet hvad der er plads til herinde paa dette board og maa jo respektere dette.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg sat og læst med på denne tråd et stykke tid.

Og jeg har svært ved at holde min mund mere...

Jeg syntes vi skal passe på med at gøre det til en hetz anoretikkere, jeg ved at vi alle vil folk det bedste, og mine alarm klokker ringer også på det grusomste når jeg læser det her, samt de indlæg som annmarie tidligere har skrevet, og jeg kan kun tilslutte mig de tidligere indlæg der er skrevet for at hjælpe annmarie og andre med lignene spørgsmål.

Samtig syntes jeg dette forum skal være åbent for alle og annmarie er helt sikkert velkommen, med sine spørgsmål og svar.
Men de fleste brugere på dette board, har en samvittighed, og er interreseret i at hjælpe andre med træning og kost på en fornuftig måde. Det vil sige, jeg tror de færeste vil hjælpe, selvom det ikke er tilladt på dette board, med brugen af dov doping midler. Der på samme måde, er farligt for kroppen, dog med andre symptomer.. Derfor vil jeg ikke svare på indlæg der kan hjælpe anoretikkere til at tabe sig endnu mere.. (Ann marie, det er ikke myntet på dig)

Det taurus siger at annmarie er gammel nok og burde kende konsekvenserne af sine handlinger.. Ja det burde hun, og gør hun helt sikkert også, Men HVIS ann marie er anoreatiker, kan hun 100% sikkert ikke selv se det. Det er en form for narko, og man vil have svært ved at indse det selv at man er syg..

Vi kan med 100% sikkerhed ikke side, her på et nettet, og få nogle folk til at indse at de har et problem.. Det skal gøres IRL
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har forstaaet hvad der er plads til herinde paa dette board og maa jo respektere dette.

Jeg ved ikke hvordan du når frem til den konklusion, at der ikke er plads til dig på foraet. Det er på ingen måde korrekt.

Du må dog forstå at det er svært for folk, at rådgive dig i at blive bedre til en destruktiv adfærd. Jeg ved godt du ikke selv opfatter den som destruktiv, men det billede du fornyligt postede vidner jo klart om, at du har gang i et yderst destruktivt projekt.

At sammenligne dig selv med andre som også ønsker en lavere fedtprocent herinde, viser hvor forskruet et syn du har på tingene. De fleste herinde kan ikke, og vil ikke rende rundt med en konkurrence fedtprocent i særligt lang tid, da det er alt for stressende for kroppen. Efter en konkurrence eller lignende, så øger folk deres kalorieindtag, så deres krop kan få ro, og mulighed for at genopbygge sig. Du ønsker at holde den form året rundt. Det duer bare ikke.

Jeg ved godt jeg sikkert taler for døve øre, men hvis du vitterligt ER interesseret i at øge din muskelmasse, så er det altså ikke nok at spise 800 kalorier om dagen, eller hvor langt du nu er nede nu.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:Jeg ved ikke hvordan du når frem til den konklusion, at der ikke er plads til dig på foraet. Det er på ingen måde korrekt.




jeg har skrevet lidt privat med en af cheferne (eller hvad man kalder jer der staar for siden?)
Vil ikke fortaelle praecist hvad der blev skrevet, men jeg fik klar besked.
Og det maa jeg selvfoelgelig respektere, det er jo ikke min side det her.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 342
Tilmeldt: 30. sep 2007, 14:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



annmarie skrev:
Thomas Jagd skrev:Jeg ved ikke hvordan du når frem til den konklusion, at der ikke er plads til dig på foraet. Det er på ingen måde korrekt.




jeg har skrevet lidt privat med en af cheferne (eller hvad man kalder jer der staar for siden?)
Vil ikke fortaelle praecist hvad der blev skrevet, men jeg fik klar besked.
Og det maa jeg selvfoelgelig respektere, det er jo ikke min side det her.

Jeg tror måske du har misforstået budskabet. Nu ved jeg selvfølgelig ikke hvem du har snakket, og hvad der er blevet sagt. Men kernen i det, er jo at du ikke skal udnytte folks velvillighed til at hjælpe, i et forsøg på at ødelægge din egen krop. Det er jo ikke fair at folk inddirekte skal være skyld i at din tilstand forværres, fordi du ikke har oplyst dem om hvor slemt det står til. Det er jo dog ikke ensbetydende med at du ikke må være her.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster