Hej.

Jeg har siddet og surfet lidt rundt herinde og på andre sider. Jeg har før benyttet mig af Whey proteinpulver, dog får jeg uren hud af det. Jeg er stødt på mange der også mener, at det er whey proteinpulver der kan være skyld i den urene hud. Derfor stoppede jeg med at indtage proteinpulver og stoppede så også langsomt med at træne, da jeg følte at jeg spildte min tid i centeret uden mine proteinshakes.

Så faldt jeg over Soya Proteinpulver! Jeg tænkte at lukken var gjort, jeg havde fundet løsningen på alle mine problemer. Proteinpulver uden bumser. - Jeg havde fået opfattelsen af, at det var lactosen i vallen der gjorde udslaget mht. den urene hud. Det skulle der så ikke være i Soya proteinpulver.

MEN så fandt jeg nogle opslag rundt omkring på nettet, hvor folk mener at det mindsker produktionen af testosteron og nogle endda mener at det vil øge produktionen af østrogen!

Kan nogle af- eller bekræfte det?

Den myte er blevet afkræftet. Spis du endelig bare dit soy pulver uden uro.

BTW - Hvor gammel er du ?

Det ligger sådan helt fast, at der ingen bivirkninger er ved det? (:
Vil nødigt vågne op med en C-skål lige pludseligt ;)
Jeg er 17 år.

Ikke for at være ond eller noget ... Hvorfor stoppe med at træne bare fordi du ikke får dine shakes ?? du kan sagtens have fremgang alligevel ... Bare spis ordenligt...

Jeg følte bare, at det hele gik så meget hurtigere når jeg indtog protein lige efter træning. Jeg lever langt fra helt efter håndbogen, derfor var det meget vigtigt for mig..

Da jeg ikke bor for mig selv, bliver budt det mad der kommer på bordet (serveret af mine forældre), er det heller ikke så nemt at tilpasse kosten efter det.. Så proteinpulver er bare en genial hjælp for mig

Har desuden lige kigget artiklen herinde vdr. Soy Protein igennem og læst det hele.
''En af de mest sejlivede myter vedr. soya-protein er, at indholdet af phytonutrienter skulle reducere evnen til muskeltilvækst pga. en negativ påvirkning af testosteron-produktionen og øget estrogen produktion.
Heldigvis har man for længst fodret utallige mænd med rigelige doser soya-protein og målt deres hormoner på kryds og tværs, - UDEN at kunne konstatere ændringer i de to pågældende hormonaders niveau, så denne myteaffødte angst for reduceret mandighed og mindskning af bøffernes størrelse, er helt ubegrundet.''

Men tak for svaret, nu kan jeg benytte mig af proteinpulver og sove trygt igen ;)

Grønne skrev:Det ligger sådan helt fast, at der ingen bivirkninger er ved det? (:
Vil nødigt vågne op med en C-skål lige pludseligt ;)
Jeg er 17 år.

Nope vil du ikke, men mon ikke dine bumser skyldes noget andet end lactosen fra vallen nu du kun er 17?

Normalt døjer jeg ikke rigtig med bumser, men det kommer i forbindelse med indtagelse af valle proteinpulver, det er jeg ret sikker på. Dog har jeg ikke undersøgt det helt til bunds, jeg har ikke rigtig lyst til at eksperimentere så meget med det, jeg nyder ikke just at rende rundt med en masse bumser :b

jeg prøvede sådan lidt on-off med det, og det lod til at komme lidt efter jeg begyndte på pulveret og så stoppede det stille og roligt igen når jeg så droppede det igen

Prøvet at skifte mærke? Tvivler stærkt på det er lactosen hvis der ikke kommer noget når du spiser alm. mælkeprodukter.

Hm, det kunne godt være at det kunne være det. Jeg spiser dog heller ret mange mælkeprodukter.. nærmest ikke faktisk.

Jeg tror bare jeg giver Soya-pulveret et forsøg.. Er der ellers et mærke du kan anbefale?
- valle altså.

Har du smagt det? Det skulle ikke ligefrem være absolute sexy pleasure gogo hottaste.

Pind skrev:Den myte er blevet afkræftet. Spis du endelig bare dit soy pulver uden uro.

BTW - Hvor gammel er du ?

Heeeeelt afkræftet er det nu ikke. Der er divergerende resultater på området... jeg vælger personligt at være på den sikre side.

essensen skrev:Heeeeelt afkræftet er det nu ikke. Der er divergerende resultater på området... jeg vælger personligt at være på den sikre side.

Samme her.. Phyto-østrogener tror jeg ikke på kan være godt for test-prod.