Spiritus eller øl`?

Mit spørgsmål lyder :

Hvad er bedst Spiritus eller øl i forbindelse med
styrketræning og vægttab?
Jeres mening & forklaring

Koncentreringen af alkohol er naturligvis en del højere i spiritus. Men det er lidt nemmere at holde tal på hvor mange genstande man har indtaget, med øl. Jeg ville holde mig til øl hvis jeg var dig :wink:

Hvis du drikker så meget at du er bange for at få alt alt alt for mange kcal. Så skal du vælge spiritus i stedet for almindelig øl, da øl indeholder MANGE flere kcal end spiritus, i forhold til alkohol indholdet.

Men hvis du ikke har et overforbrug af alcohol kan det vel være ligemeget om du drikker spiritus eller øl, det har ikke nogen nævneværdig effekt på din træning.

WeirdMoos skrev:Hvis du drikker så meget at du er bange for at få alt alt alt for mange kcal. Så skal du vælge spiritus i stedet for almindelig øl, da øl indeholder MANGE flere kcal end spiritus, i forhold til alkohol indholdet.

Men hvis du ikke har et overforbrug af alcohol kan det vel være ligemeget om du drikker spiritus eller øl, det har ikke nogen nævneværdig effekt på din træning.

Medmindre han vælger LITE.

Hvis det du spørger til er, om alkoholen i øl eller spiritus skader dig mest, så er der ingen forskel. Men det "sundeste" alko-alternativ er vin, da det indeholder en del antioxidanter.

Det mest kaloriefattige er derimod LITE-øl og sprut (vodka, rom osv. - ikke det med sukker i).

Det billigste er nok vodkaen.

Wopper skrev:
WeirdMoos skrev:Hvis du drikker så meget at du er bange for at få alt alt alt for mange kcal. Så skal du vælge spiritus i stedet for almindelig øl, da øl indeholder MANGE flere kcal end spiritus, i forhold til alkohol indholdet.

Men hvis du ikke har et overforbrug af alcohol kan det vel være ligemeget om du drikker spiritus eller øl, det har ikke nogen nævneværdig effekt på din træning.

Medmindre han vælger LITE.

Hvis det du spørger til er, om alkoholen i øl eller spiritus skader dig mest, så er der ingen forskel. Men det "sundeste" alko-alternativ er vin, da det indeholder en del antioxidanter.

Det mest kaloriefattige er derimod LITE-øl og sprut (vodka, rom osv. - ikke det med sukker i).

Det billigste er nok vodkaen.

Jeg skrev "almindelig øl" :wink:

og der var en grund til det

don ramozzle skrev:Mit spørgsmål lyder :

Hvad er bedst Spiritus eller øl i forbindelse med
styrketræning og vægttab?
Jeres mening & forklaring

Alkohol hænger slet ikke smamen med styrketræning og vægttab efter min mening.

Rent faktisk indeholder humle jo kvindelige homoner, så fedtet fra øl sætter sig for det meste i patterne og på maven

Snakkede med en ernærings vejleder omkring det da jeg i sin tid kom i behandling med et par patter og en øl vom

Så spiritus er mit bud.

Nu ville jeg jo gerne ha kunne finde en kilde til min påstand, men jeg kunne kun komme op med det her: http://www.bryst-udvidelse.com/shop_pag ... c9a0d48d10

Men tænk over det, hvad er typisk for en alkoholiker's krops figur?

Tjah, smeden, essensen og brormand er jo swole :p

jesperlinde skrev:Rent faktisk indeholder humle jo kvindelige homoner, så fedtet fra øl sætter sig for det meste i patterne og på maven Snakkede med en ernærings vejleder omkring det da jeg i sin tid kom i behandling med et par patter og en øl vom

Så spiritus er mit bud.

Jeg tror jeg dropper bænkpres og putter øl i min PWO-shake istedet!

EB har lige skrevet en artikel om det.

Flere mænd får opereret bryster:
http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article1117826.ece

Fedme og steroider
Der kan være mange årsager til, at mænd pludselig anlægger sig en lille barm. Sygdom eller misbrug af anabole steroider har skylden for en del tilfælde.

Der er dog en grund til, at mændenes 'bryster' også kaldes for 'rødvinspatter': Overvægt og den hormonforvirring, det kan forårsage, har en stor del af skylden, vurderer plastikkirurgen.

- Overvægt og efterfølgende vægttab vil give en større forekomst af brystkirteludvikling hos mænd. Testosteron omsættes lidt anderledes i fedtvæv, og det gør, at man får en slags østrogenpåvirkning, imens man er overvægtig. Hvis man så har lidt kirteludvikling, som mange har, når de er helt unge, så vil den blive stimuleret mens man er overvægtig. Når man så taber sig igen, så træder det frem som sådan nogle små bryster, forklarer Andreas Printzlau fra Hamlet.

Spiritus eller øl`?

Brugere online