Spise prob.

Hey. Er pt igang med bulk er dog blevet små sløj og mistet appetitten så får ikke rigtig spist de kcal som jeg plejer. Hvor stpr betydning har det.?!

Og et andet spørgsmål. Ligger på ca 4000 kcal om dagen men der er så nogle dage hvor jeg simpelthen ikke når at spise det som jeg plejer så måske kun rammer 25-3000 kcal vil det påvirke meget at jeg har dage hvor jeg spiser mindre ?!

Mvh

Hvis du ikke tager på, tager du heller ikke muskelmasse på.

Jeg tager på men der er så dage hvor jeg ikke får spist det som jeg skal mere om min krop så begynder at nedbryde med det samme eller hvad sker der?! såsom i week der er rutinen en anden end hverdagene står senere op og det hele bliver skubbet og jeg har svært at holde kosten der.

Spise prob.

Brugere online