Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1414
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1412
Følg bodybuilding.dk på

Spørgsmål ang. dropset???

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
ROHIID@hotmail.com

5. jan 2012, 23:08


Er meget i tvivl om dropset?

Hvis jeg nu fx. køre en øvelse med 4 set ville det så svare til at jeg skal også lave 4 dropset?
altså hvor jeg første gang starter højt og går 4 gange til letter vægt? og det skal jeg så lave 4 set af ?

Håber der nogen der kan svare mig på det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 23. dec 2011, 09:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

toto_G4M3R

5. jan 2012, 23:19


Det bestemmer du helt selv. :b
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ROHIID@hotmail.com

5. jan 2012, 23:21


Super :D tak for svaret !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 23. dec 2011, 09:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster