Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1544
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1542
spørgsmål til bulk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
og skal man lave cardio når man bulker?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mrjz95 skrev:okay tak kender du nogen kcal udrenger man kan stole på?
og skal man lave cardio når man bulker?
Den hjemmesiden her har ( ude i vensre side under kostplan) virker perfekt.
Du behøver ikke lave cardio, men cardio er altid sundt, så ville jeg da anbefale hvis du stadig kan få nok mad ned
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:mrjz95 skrev:okay tak kender du nogen kcal udrenger man kan stole på?
og skal man lave cardio når man bulker?
Den hjemmesiden her har ( ude i vensre side under kostplan) virker perfekt.
Du behøver ikke lave cardio, men cardio er altid sundt, så ville jeg da anbefale hvis du stadig kan få nok mad ned
ok kender godt den her på sider jeg menter en der udrenger hvor man kcal jeg skal ha om dagen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mrjz95 skrev:ckp2906 skrev:mrjz95 skrev:okay tak kender du nogen kcal udrenger man kan stole på?
og skal man lave cardio når man bulker?
Den hjemmesiden her har ( ude i vensre side under kostplan) virker perfekt.
Du behøver ikke lave cardio, men cardio er altid sundt, så ville jeg da anbefale hvis du stadig kan få nok mad ned
ok kender godt den her på sider jeg menter en der udrenger hvor man kcal jeg skal ha om dagen
Er der også, tryk på " opret ny kostplan " og så kommer der en tab der hedder " ligevægts indtag" den kan du sagtens stole på
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:mrjz95 skrev:ckp2906 skrev:mrjz95 skrev:okay tak kender du nogen kcal udrenger man kan stole på?
og skal man lave cardio når man bulker?
Den hjemmesiden her har ( ude i vensre side under kostplan) virker perfekt.
Du behøver ikke lave cardio, men cardio er altid sundt, så ville jeg da anbefale hvis du stadig kan få nok mad ned
ok kender godt den her på sider jeg menter en der udrenger hvor man kcal jeg skal ha om dagen
Er der også, tryk på " opret ny kostplan " og så kommer der en tab der hedder " ligevægts indtag" den kan du sagtens stole på
ok det vidste jeg ik tak
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
