Spørgsmål til Kreatin og 'ABCDE' diæten

Hej bb.dk

Efter sommerferien har jeg besluttet mig for at prøve ABCDE kuren. Men der er lige nu nogle ting der jeg gerne vil have besvaret før jeg går i gang.

1) Hvad er Kreatin, kan det give en et energie-bust? For det kommer jeg til at bruge under kuren!

2) Kender i et program/App/hjemmeside som kan tælle kalorier for en, ved man bare skriver ind hvad man har spist?

På forhånd tak

JensenGustav skrev:
1) Hvad er Kreatin, kan det give en et energie-bust? For det kommer jeg til at bruge under kuren!

http://www.bodylab.dk/kreatin.asp

JensenGustav skrev:
2) Kender i et program/App/hjemmeside som kan tælle kalorier for en, ved man bare skriver ind hvad man har spist?

viewtopic.php?f=4&t=35128

App'en Full Fitness har en kostplansdel

Tak

Er der nogle som har erfaringer med ABCDE-kuren og kan sige lidt om, hvordan det er at følge den?

john vs jon skrev:Er der nogle som har erfaringer med ABCDE-kuren og kan sige lidt om, hvordan det er at følge den?

den er ret så nedren og følge. Fik ikk en skid ud af det end højere fedt % og lavere fedtfri masse. Vil ikke anbefale den.

andredre skrev:
john vs jon skrev:Er der nogle som har erfaringer med ABCDE-kuren og kan sige lidt om, hvordan det er at følge den?

den er ret så nedren og følge. Fik ikk en skid ud af det end højere fedt % og lavere fedtfri masse. Vil ikke anbefale den.

hehe, nej det lyder ikke optimalt

nogle der har haft bedre oplevelser?

Det lyder nederen med ABCDE kuren, men jeg tror af lie vælge jeg prøve den. Hvis det år helt galt under kuren så stopper jeg bare! :-k

Jeg har lige et spørgsmål til, kan kreatin give mig mere energie?

Spørgsmål til Kreatin og 'ABCDE' diæten

Brugere online