Sprut/ Øl

Nu skal jeg lige hører... Når man nu er i byen og har det sjovt, er det så bedre for kroppen at drikke sprut fremfor øl?

Tjaaaa.....

Øl indeholder flere kalorier, men også flere vitaminer og mineraler, fremfor sprut der ingenting indeholder. Hvis du har tænkt dig at blande dit sprut med sodavand, så hold dig til øl.

okay, der kan man bare se... troede øl var værst... men kommer man meget tilbage mht. sin træning når man drikker?

Aborted skrev:okay, der kan man bare se... troede øl var værst... men kommer man meget tilbage mht. sin træning når man drikker?

så længe du ikke drikker for meget så vil det ikke have en KÆMPE forskel... der vil self være lidt men ikke meget

okay, tak for svaret.... men er der ikke nogle ting man kan gøre dagen efter for at mindske det? fordi man skal jo også have lov til at have det sjovt engang imellem, men alligevel ikke indvirke for meget på træningen

Sørge for at holde din kost stramt, så du kan minimere skaderne. Måske ovenikøbet drikke vand i løbet af aftenen! Hvis du er på vej hjem fra byen og får fråderen på, så prøv at æde kylling eller kebab, da det indeholder ok mange proteiner sammenlignet med pomfritter osv

Men smeden og jeg er vist af den holdning at man ikke skal holde sig for fin til en bytur! Man skal jo hygge sig for at holde gejsten oppe resten af ugen.... Det er jo så bonus, hvis man kan smutte i bysse uden alkohol!

Sprut/ Øl

Brugere online