Squat - Personlig Træner

Hej BB'er,

Jeg prøvede at lede efter en indlæg for nyligt, hvor nogle havde spurgt indtil dette, men synes det var sparsomt.

Hvilke personlige trænere anbefales herinde, hvis man ønsker at blive justeret i basisøvelserne?
Jeg er primært interesseret i at blive justeret i squat, jeg synes jeg har stor fokus på at blive bedre til øvelsen, men at have en dygtig instruktør til at tage et kig, giver som regel et bedre resultat.

Jeg befinder mig på Sjælland, så Fyn/Jylland er jeg ikke helt interesseret i.
Jeg er ikke interesseret i træningsforløb over X-gange, men mere enkle sessioner.

Hvor på Sjælland er det, hvilket center træner du i og på hvilket niveau squatter du.

kan kun komme i tanke om Active som pendler mellem odense og kbh

Jacob Beermann.

alllstar skrev:Hvor på Sjælland er det, hvilket center træner du i og på hvilket niveau squatter du.

Træner i FW i Herlev, Værløse og Peter Bangs Vej, alt efter hvad der passer bedst.
Så i nærheden af herlev/værløse +/-, eller København (og alt i mellem

). Er med på at jeg muligvis skal køre lidt vej til en træner.

Niveau: Mit all-time high har været omkring 82,5-85kg. Men har holdt længere pause, så er begyndt fra scratch.
Kører Stronglift 5x5, og er kun et par uger inde ind til videre.

Det er mere så jeg har lidt en oversigt over mulige trænere.

Poul Haacker. Han slår sine folder i Siam på Nørrebro.

Takker for svarene. Så har jeg lidt at gå efter

Squat - Personlig Træner

Brugere online