Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Squat staiv / bænk

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey..

Jeg sidder og surfer lidt rundt på nettet efter et squat stativ og en bænk. Men stort set uanset hvilket stativ/bænk jeg finder er max belastningen minimal. Kan det virkelig passe at et stativ til f.eks. 10.000 kun kan holde en belastning på 200 kg. eller er det simpelthen af sikkerhedsmæssige årsager at de bliver nød til at skrive en langt lavere max belastning end den reelle hvis i forstår hvad jeg mener?

Jeg fandt eks. en bænk til de 3.000 som havde en maks belastning på 150 kg. en bænk jeg har set i et center brugt til bænkpres. Der er noget der er helt forkert!?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 5. okt 2008, 12:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tjek denne tråd: viewtopic.php?t=23084
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan altså nemt finde noget billigere som kan holde til mere end de 200 Kg.

Fx.
http://www.sport-tiedje.dk/hammer/finnl ... tation.htm

http://www.sport-tiedje.dk/hammer/schra ... chwarz.htm

Bænken har jeg selv lige købt og er indtil videre meget tilfreds.
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Prøv at søg under "Nyt flot rustfri udstyr" startet af jacksonfive".

Han er begyndt at lave udstyr i rustfrit stål og har en hjemmeside "rustfriudstyr.mono.net"

Du kan jo prøve at forhøre ham om priser.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 23. sep 2008, 21:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du henviser til et squat stativ til 1800 som nok mest er i min prisklasse, et stativ de også har på wupti med bænk for 2000. Men maksbelastningen? :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 5. okt 2008, 12:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ring til firmaet?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster