squats n' milk program

Jeg søgte på google under "squats and milk", og så et program af samme navn dukke op (eller det hed faktisk "20 rep squat program", men gik altså også under det andet).

Det bygger på fænomenet "20 rep breathing squats".

Jeg vil hertil høre om der er nogle, der har erfaringer med dette program. Jeg synes nemlig det lyder spændende

Det har været oppe rigtig mange gange, søg og du vil finde. Hvis ikke så kan du prøve at spørge Bay herinde, han har kørt det et par gange.

squats n' milk program

Brugere online