Hej BB.dk
Nu er det min tur til at skrive SRP.

Jeg står og skal skrive om styrketræning, og hvilke faktorer der spille ind herpå.
Dertil mangler jeg at problem.
Jeg har haft i tankerne at skrive om søvnens påvirkning på ens fremgang inden for styrke.

Jeg mangler bare et problem som kan diskuteres.
Det kunne evt. være " Hvorfor sover unge mænd der træner gennemsnitligt 6 timer når anbefalingerne er 8 timer"
eller "Hvorfor går folk ikke under parallel i sqaut når forskningen viser at det er mere fordelagtigt med fuld ROM"

Jeg søger en masse inspiration til problemstillinger inden for faktorer der spiller ind på styrketræning
komglad
mvh. Syraxz

Hvad med en problemformulering ala :
"Hvordan kan mangel på søvn medvirke til forståelse af nedsat styrke indenfor styrketræning?"

Husk at inkludere kvalitet af en persons søvn, der er forskel på 8 timers kvalitets søvn og 12 timers kvantitet

Ellers er der mange forskellig faktorer

Psykisk ved tunge løft
Indtag af mad / Tilskud / whatever
Søvn (Som du selv nævner)
Fællesskabet bag at træne socialt kontra alene
Sociale normer indenfor træning

Du kan skrive om alt og intet i SRP

Vælg et nyt emne din lærer/censor vil uanset hvad se ned på dit valg af emne. Vælg et emne, hvor du kan score en højere karakter.

nickski skrev:Hvad med en problemformulering ala :
"Hvordan kan mangel på søvn medvirke til forståelse af nedsat styrke indenfor styrketræning?"

Men svaret på dette er fundet på forhånd, så der er ikke så meget at diskuterer, og opgaven bliver derfor for redegørene.

Og til BAF:
Tak for dit indspark! Men jeg mangler et konkret problem som kan diskuteres.

volta skrev:Vælg et nyt emne din lærer/censor vil uanset hvad se ned på dit valg af emne. Vælg et emne, hvor du kan score en højere karakter.

Kunne du komme med et forslag til emne hvor lærerne på forhånd er positive?
Mine egne lærer synes det var en interessant vinkel og lød positive overfor emnet, og man skal jo skrive om noget der interessere en selv, hvis man skal kunne holde ud at skrive opgaven.

bump

Hvad med at skrive lidt om sundhedsboomet som foregår verden over lige nu? Inddrage noget statistik osv.

Du kan skrive om ekstern vs intern motivation ifbm styrketræning. Der er masser at diskutere, og jeg vil tro at de fleste gym-lærere æder sådan noget råt

Trovavai skrev:Du kan skrive om ekstern vs intern motivation ifbm styrketræning. Der er masser at diskutere, og jeg vil tro at de fleste gym-lærere æder sådan noget råt

b000t skrev:Hvad med at skrive lidt om sundhedsboomet som foregår verden over lige nu? Inddrage noget statistik osv.

Gode ideer!

Men da jeg har fagene Biologi og idræt, tror jeg ikke at disse fag tillader de store samfundsfaglig diskussioner.

Selv har jeg tænkt på følgende:
"Hvilken effekt søvn har på anaerob- kontra aerobtræning"
"Tager nogle sovemedicin for at opnå sønvens effekt og kan det betale sig (Bivirkninger ved sovemedicen vs effekt af søvn)"

Syraxz skrev:

Trovavai skrev:Du kan skrive om ekstern vs intern motivation ifbm styrketræning. Der er masser at diskutere, og jeg vil tro at de fleste gym-lærere æder sådan noget råt

b000t skrev:Hvad med at skrive lidt om sundhedsboomet som foregår verden over lige nu? Inddrage noget statistik osv.

Gode ideer!

Men da jeg har fagene Biologi og idræt, tror jeg ikke at disse fag tillader de store samfundsfaglig diskussioner.

Selv har jeg tænkt på følgende:
"Hvilken effekt søvn har på anaerob- kontra aerobtræning"
"Tager nogle sovemedicin for at opnå sønvens effekt og kan det betale sig (Bivirkninger ved sovemedicen vs effekt af søvn)"

Ekstern/intern motivation er mest psykologi, men kan sagtens ses i et neurobiologisk perspektiv hvis det er. Desuden er idrætspsykologi det næstnyeste sort i øjeblikket

Hey
Jeg søger stadig nogle mulige problemstillinger til SRP omhandlende styrketræning.

kom glad

Hvis man skulle kigge nærmere på en af de væsentlige faktorer ved muskelopbygning, hvilken tror i så kunne skabe den bedste problemformulering til en SRP?
med fagene Idræt og biologi

evt. kosten, træningen, søvnen..