Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1441
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1438
Følg bodybuilding.dk på

Stadig 1g kulhydrat pr kropsvægt efter træning under cut?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
mazeing

16. jun 2012, 22:21


Overskriften siger hvis lidt sig selv. Eller er det et sted i vil skærer lidt i carbs, og skærer ned til 30 g i alt..
No Pain, No Gain
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 4. jun 2009, 03:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Alex789

16. jun 2012, 22:24


Vil måske skære lidt i dem, men generelt bør carbsne ligger umiddelbart efter træningen og måske også pre-workout.
Skær hellere ned i kulhydraterne andre tider på dagen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster

cron