Bygger man lige så hurtigt muskelmasse, fedtfri masse, med lavt stofskifte som ved højt stofskifte? Måske endda bedre, da du skal spise mindre for at være i kcal overskud?
Når man skal tabe fedt og "cutte". Er et højt stofskifte jo at foretrække?
Hvad mener i?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 793
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 790
Følg bodybuilding.dk på
Stofskifte
Side 1 af 1
http://www.sundtrend.dk | http://www.facebook.com/Sundtrend
- Alt om trænings programmer, kosttilskud, vægttab og sundhed i al almindelighed.
- Alt om trænings programmer, kosttilskud, vægttab og sundhed i al almindelighed.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 28
- Tilmeldt: 2. aug 2012, 16:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
No fucking idea....
-
- Reputation point: 260
- Indlæg: 2535
- Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
tror sku ikke der er så stor forskel på folks stofskifte generelt (personer med samme mængde muskelmasse), men mere mængden af arbejde og bevægelse man laver i løbet af dagen. Tror heller ikke der er lavet nogle undersøgelser på dette punkt?
-
- Reputation point: 189
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Med mindre du ligefrem har en stofskiftesygdom, så er forskellen på et højt og et lavt stofskifte ikke mere end et par hundrede kalorier om dagen...
Så der burde nærmest ingen forskel være når det kommer til resultater af træning.
Så der burde nærmest ingen forskel være når det kommer til resultater af træning.
- Reputation point: 15
- Indlæg: 266
- Tilmeldt: 7. dec 2014, 09:04
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
