[font=Arial] [/font]Hej Bodyforum, jeg har hørt at Protein kan stoppe væksten? altså, med at gro og udvikle sig osv. det er vel ikke sandt ?

Undercover_112 skrev: [font=Arial] [/font]Hej Bodyforum, jeg har hørt at Protein kan stoppe væksten? altså, med at gro og udvikle sig osv. det er vel ikke sandt ?

Protein er musklernes byggesten og indgår i gendannelse og opbygning af nedbrudte muskelceller, så det tror jeg nu næppe. Hvem har fortalt dig det ?

det var dog noget mærkeligt noget at sige, og du brude da selv kunne regne ud at det ikke passer

som Hav skriver, er det byggesten til muskler og andre ting til kroppen ?

ja uden protein ville du ikke kunne vokse, så kan ikke rigtigt se hvorfor du sprøg?

Pumperh skrev:#-o

det var dog noget mærkeligt noget at sige, og du brude da selv kunne regne ud at det ikke passer

som Hav skriver, er det byggesten til muskler og andre ting til kroppen ?

ja uden protein ville du ikke kunne vokse, så kan ikke rigtigt se hvorfor du sprøg?

Pumper, du har sikkert også spurgt om noget som andre finder besynderligt, ingen grund til at svine manden.

Selvfølgelig stopper proteinpulver ikke væksten, medmindre du købe det fra et skummelt sted hvor de også producerer dope

ja ja, men selvfølgelig var jeg godt klar over det ikke var sandt, og jeg vidste godt at det var pga. protein at kroppen vokser. Jamen, end eller anden mand som åbenbart har ondt i røven over at folk der er under 30 år styrketræner. Og jeg har ikke købt det et skummelt sted hvor de osse laver doping.

- men kunne jo godt ske at der var en slags aldersgrænse, for hvornår kroppen kunne tåle protein pulver. Jeg sagde ham selvfølgelig osse imod, men han gad da ikke høre efter.

En gemmensnitlig inaktiv dansker for dækket sit protein behov igennem kosten... En person der ikke dyrker sport eller motion har brug for ca. 90-110 gr. protein om dagen. Men i voksealderen skal der selvfølgelig både tilføres mere kalk og næring...

Børn der er under 11 år har ikke rigtigt brug for meget protein da deres muskler ikke vokser før voksealderen... Der var jo den dokummenter med en dreng der have pumpet hele sit liv, og for mig have det ikke givet ham større muskler, men i stedet stramme og synlige med en lav fedtprocent... "Men han har sikkert fået noget lækkert i havregrynene"

Men en artikel jeg har læst, udskilles overflødige næringsstoffer igennem urinen, så jeg tror ikke det kan være skadeligt at tage proteiner, selv i modermælken er der jo protein så...

Protein stopper ikk væsken, MEN! :

jeg har læst, at begynder man at tage protein, skal nyerene arebejde mere. dette medføre til hurtig tørst og dehydreing. derfor skal man når man indtager proteinpulver, også drikke mere end man plejer, og ikke først vente til tørsten melder sig.

/ er det dine forældre der siger det .

der kommer tit et eller andet med proteinpulver er dit og dat ..

men du må stole på de garved gutter her inde på boardet ...

hva tror du selv , når jeg siger det er noget jeg har læst... !!!! ved sgu da godt der er mange der har styr på det herinde, men har vel lov til at komme med min egen mening... ikk??

Ourefyr skrev:hva tror du selv , når jeg siger det er noget jeg har læst... !!!! ved sgu da godt der er mange der har styr på det herinde, men har vel lov til at komme med min egen mening... ikk??

slap dog af, det mig han snakker til. Nej, det var en af min fars gamle arbejdskammerater, fordi jeg netop lige var ved at blande en shake efter træning da han kom hjem til os. Så begyndte han jo at fable om at det stoppede væksten osv. Selvfølgelig vidste jeg det ikke var sandt. Men alligevel satte jeg min tvivl.

Ourefyr skrev:hva tror du selv , når jeg siger det er noget jeg har læst... !!!! ved sgu da godt der er mange der har styr på det herinde, men har vel lov til at komme med min egen mening... ikk??

det var sårn set slet ikke til dig ?

kan godt være jeg spørger dumt, men er det vækst nogen sprøjter ind eller er det den alm vækst - vokseværk i snakker om?

sommer-invest skrev:kan godt være jeg spørger dumt, men er det vækst nogen sprøjter ind eller er det den alm vækst - vokseværk i snakker om?

det står i første linje

sommer-invest skrev:kan godt være jeg spørger dumt, men er det vækst nogen sprøjter ind eller er det den alm vækst - vokseværk i snakker om?

Hvad snakker du om ?

Undercover_112 skrev: [font=Arial] [/font]Hej Bodyforum, jeg har hørt at Protein kan stoppe væksten? altså, med at gro og udvikle sig osv. det er vel ikke sandt ?

Absolut ikke. Det hænger faktisk sådan sammen at hvis man træner for at blive større på muskelgrupperne bliver man på et tidspunkt for at blive ved med at blive større nødt til at indtage mere protein for at musklerne bliver ved med at vokse. Det er meget typisk at man efter en 6-12 måneder i centeret begynder at staunere og pludselig vokser man ikke mere. Se på musklerne som bygget op af legoklodser. Når du træner skal der bruges endnu flere legoklodser for at udskifte dem der er gået i stykker og nogen for at gøre den eksisterende muskel større så den kan klare det du udsætter den for. Det antal legoklodser dine muskler bruger på at reparere sig selv og gøre sig større stiger proportionelt med dine voksende muskler. På et tidspunkt kan kroppen ikke tage flere legoklodser fordi der kun er xx antal til rådighed hver dag. Og så kan man vælge at spise mere proteinrigt mad eller tage proteinpulver.

Thats it

Mvh
Ruben "Uhyret" Uldal