Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 955
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 952
Større arme på 12 uger
- Reputation point: 0
- Indlæg: 436
- Tilmeldt: 8. mar 2008, 15:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 76.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Flyttet
Hvad?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 436
- Tilmeldt: 8. mar 2008, 15:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 76.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
thiel skrev:Hejsa, jeg har læst artiklen større arme på 12 uger, jeg syntes at artiklen lyder meget lovende:D, men jeg ville lige høre om der skulle være nogle her inde fra som har prøvet programmet, og hvis der er hvad syntes i så om det?, har i fået noget ud af det altså hvor meget større blev jeres arme på de 12 uger? - Desuden har jeg bemærket at der i programmet bliver gjort meget brug at failure træning dog kun til de mindre muskelgrupper, men nu har jeg bare hørt så mange dårlige ting om failure træning så kan det virkelig være en god ting?
Er der ikke nogen der vil være flinke at kommentere?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 436
- Tilmeldt: 8. mar 2008, 15:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 76.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
