Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298

Følg bodybuilding.dk på

Størrelsesforskel

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB.

Jeg har længe haft et problem med mine arme. Den ene er noget større end den anden(højre er større end venstre). Ikke virkelig meget, men stadig omkring 15% større vil jeg sige.. Synes det er lidt træls og ved ikke rigtigt hvad jeg skal gøre. Vil gerne have udlignet dem. Nu har jeg set mange der har skrevet om det samme, og de har fået alverdens tip.. Blandt andet separat træning med den mindre arm... Lave meget isolations træning med samme vægt.. Hundrede forskellige ting man skulle gøre og ikke gøre...

Kunne godt tænke mig at få tip til noget der virkelig virker.. Så håber folk med noget god erfaring om det, kan give mig tips :D

Tak på forhånd =D> :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 39
Tilmeldt: 28. apr 2014, 23:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træn dine arme ens, lad den svage arme sætte begrænsningen.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja okay :) Det lyder meget rationelt! Tusind tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 39
Tilmeldt: 28. apr 2014, 23:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster