X skrev:

Dr. Tough skrev:Troede det var lidt mere seriøst.

Nej, desværre. Blev bare så fucking harm da jeg læste hans latterlige kommentar og at, alle undtagen en eller to, rent faktisk bakkede ham op. Og som det bliver nævnt i tråden, havde det været en hvilken som helst anden der havde skrevet det var han blevet flamed. Men det er vist en ældre tråd og der er nok ikke grund til at hive op i den igen, kunne bare ikke lade være med at skrive det lige efter jeg havde læst hans indlæg.

Smeden skrev:

Mandel er også overvejedende carbs (60%), hvor soja har den meget eftertragtede kombination af carbs/fedt

og så meget østrogen at du snart må købe en trænings BH.

Jeg kan godt lide mælk, og er ret sikker på det er en god hjælp til os der vil have større muskler. Det slår mig som sært at du dropper mælken for at i stedet fylde dig med det isolerede mælkeprotein? Hvad skulle ideen lige være med det - er det laktosen du er bange for?

Ryan skrev:De fleste mennesker har ingen problemer med at drikke mælk i store mængder..

Med mindre man spørger hende her:

attachment=0]lene_hanson.jpg[/attachment]

Men det gør man ikke..

Nis skrev:Ryan, bare af nysgerrighed, hvem er det du argumentere i mod? - Ingen siger dig i mod, men alligevel foresætter du.

SWEET skrev:

Ryan skrev:De fleste mennesker har ingen problemer med at drikke mælk i store mængder..

Med mindre man spørger hende her:

attachment=0]lene_hanson.jpg[/attachment]

Men det gør man ikke..

Det eneste jeg selv har lagt mærke til, hvilket dog også er en smule irriterende.
Er at min hals altid føles en smule slimet/mit spyt er tykkere.
Fedtfattige mejeriprodukter(som skummetmælk) skulle give tendens til uren hud(har ikke kilde, men har læst det flere steder, og det passer fint overens med min erfaring(har ikke store bumser eller noget, men har især på næsen og deromkring en masse små "hudorme", ved faktisk ikke hvad det er, men de er dog heller ikke særlig tydelige heldigvis)). Hvorimod at jeg inden jeg begyndte at træne, havde babyhud i hele ansigtet. Kan måske også havde noget at gøre med at jeg er blevet ældre, skal ikke kunne sige om jeg havde haft det hvis ikke jeg drak mælk.

poul hansen skrev:

SWEET skrev:

Ryan skrev:De fleste mennesker har ingen problemer med at drikke mælk i store mængder..

Med mindre man spørger hende her:

attachment=0]lene_hanson.jpg[/attachment]

Men det gør man ikke..

Det eneste jeg selv har lagt mærke til, hvilket dog også er en smule irriterende.
Er at min hals altid føles en smule slimet/mit spyt er tykkere.
Fedtfattige mejeriprodukter(som skummetmælk) skulle give tendens til uren hud(har ikke kilde, men har læst det flere steder, og det passer fint overens med min erfaring(har ikke store bumser eller noget, men har især på næsen og deromkring en masse små "hudorme", ved faktisk ikke hvad det er, men de er dog heller ikke særlig tydelige heldigvis)). Hvorimod at jeg inden jeg begyndte at træne, havde babyhud i hele ansigtet. Kan måske også havde noget at gøre med at jeg er blevet ældre, skal ikke kunne sige om jeg havde haft det hvis ikke jeg drak mælk.

Kære Anders Nedergård/Incognito har beskrevet hvordan vægttræning kan påvirke testosteron niveauer nok til at man taber hår. Det er nærliggende at se en sammenhæng mellem din træning og din urene hud og ikke din træning og dit mælkeindtag.

Husk også højt kcal indtag og et indtag af tilstrækkeligt fedt i din kost (særligt tilstrækkeligt mættet fedt) vil øge dit testosteron niveau. Sidst men ikke mindst har man set en vis sammenhæng mellem blodsukkerudsving og uren hud. Hvis man spiker sit insulin efter hver træning fordi man tror dette er gavnligt for muskelopbygning, så vil man have gjort noget der beviseligt er en faktor i hvor uren hud man får.

Ryan skrev:

Nis skrev:Ryan, bare af nysgerrighed, hvem er det du argumentere i mod? - Ingen siger dig i mod, men alligevel foresætter du.

Argumenterer ikke mod nogen, men prøv at læse sweets indlæg så forstår du måske lidt..

Ryan skrev:http://www.mayday-info.dk/graed-ikke-over-spildt-maelk.shtml

Lidt overfladisk læsning omkrig de påståede problemer med mælk..

Mener dog selv at mælken blot er et "let" sted, at placere skylden for mange af disse symptomer, hvoraf mange jo må betegnes som symptomer på en generel usund livsstil.

Tror grunden til den megen succes omkring mejerifri dieter skyldes at disse ofte bliver fortaget som en del af mere generelle livstilsændringer.. Men nu jeg lige læste det er jeg da ved at blive træt, og har da vidst også fået mælk idag

Nis skrev:Nu håber jeg bestemt ikke du har taget mit indlæg som mudderkasteri, det var bestemt ikke min hensigt. Jeg antog bare din "så forstår du måske lidt" sætning som værende en smule nedladende, det var det eneste.

Jeg er bestemt ikke fortaler for at droppe mælkeprodukter, som der også står længere oppe, så prøver jeg det bare. Hvis det ikke giver det ønskede resultat efter en længerevarende periode, så er jeg på mælkevognen igen

Jeg prøver da ikke at udstille dig som uvidende, jeg synes bare det var relativt subjektivt det du skrev, og at en artikel skrevet i 1999 måske var out-dated. Og nej du behøver ikke argumentere mod Lene Hanson det klarer hun udmærket selv