hej bb,
ville lige spørger om i ved hvordan man stramme sin krop op, altså hvor den ikke er så løs. men meget fast eller hvad man kalder det.
synes nemlig at min krop er meget løs :s
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1257
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1254
Følg bodybuilding.dk på
stram krop
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 17. mar 2009, 23:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
tab dig.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2056
- Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 87.50
- - Squat: 45.00
- - Dødløft: 55.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Wtf 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3580
- Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
- Træner her: Hadsten Motionsforening
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Prøv med klemmer? 
Forstår slet ikke spørgsmålet? Er det leddene eller musklerne eller hvordan?
Forstår slet ikke spørgsmålet? Er det leddene eller musklerne eller hvordan?-
- Reputation point: 903
- Indlæg: 5424
- Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
- Geografisk sted: Atlas
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rallen skrev:tab dig.
Gain Muscle
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3580
- Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
- Træner her: Hadsten Motionsforening
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spo skrev:rallen skrev:tab dig.
Gain Muscle
Muskler gør dig ikke væsentligt fastere, så et vægttab er da at foretrække hvis valget står imellem dem.
Men jeg siger: Gør begge dele!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1151
- Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
tror at jeg vil begynde at tabe mig .
men undskyld fordi jeg skrev spørgsmålet på en forkert måde-.
men undskyld fordi jeg skrev spørgsmålet på en forkert måde-.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 17. mar 2009, 23:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan enten vælge at tabe dig eller at øge muskelmassen.
Problemet for dig ligger vel nok i for høj en fedt %
Problemet for dig ligger vel nok i for høj en fedt %
What would Tyler do?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 172
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 16:34
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
tror jeg skal begynde at tabe, da jeg vejer en del ved de 85 + -.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 17. mar 2009, 23:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
khaled skrev:tror jeg skal begynde at tabe, da jeg vejer en del ved de 85 + -.
vejer da selv omkring de 82-83.. Er 180 høj.. Har da ingen problemer med løs hud eller hva det nu var .
Du er 182 vejer de 85 + ? Der burde da ikke være den store forskel.. Måske for høj fedtprocent-- Kør noget cardio + bodybuilding.. så kører det for dig :b
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 634
- Tilmeldt: 7. jun 2009, 21:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
