Hurtigt spørgsmål.
Hvis man træner efter styrke, er det så nødvendigt at være i energioverskud, eller kan man uden problemer være i underskud?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1076
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1074
Følg bodybuilding.dk på
styrke og energiunderskud
Side 1 af 1
WOOAP! WOOAP!
M0TH 4FUKH4!
M0TH 4FUKH4!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 57
- Tilmeldt: 20. sep 2010, 12:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
du stiger langt hurtigere i styrke hvis du ligger i kalorieoverskud.
Nogle kan godt stige i styrke selvom de cutter (ligger i underskud)
Nogle kan godt stige i styrke selvom de cutter (ligger i underskud)
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan sagtens opnå nogle neurale tilpasninger under diæt. Jeg har så sent som idag sat PR i squat efter 2 måneders diæt. Det skal dog siges at styrkefremgangen helt sikkert ville være større omkring ligevægtsindtag og kalorieoverskud.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg takker mangegange for de hurtige svar! 
-Pede
-Pede
WOOAP! WOOAP!
M0TH 4FUKH4!
M0TH 4FUKH4!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 57
- Tilmeldt: 20. sep 2010, 12:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
