Er dette rigtigt, eller skal jeg bare lade senerne følge stille og rolig med.
Skriv endlig
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1602
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1600
Følg bodybuilding.dk på
Styrke senerne
Side 1 af 1
Jeg leder efter nogle øvelser til styrke senerne, har nemlig læst at hvis man ikke har trænet langtid, og hurtig stigere i vægtløftning, kan senerne ikke følge med, og blive skadet?
Er dette rigtigt, eller skal jeg bare lade senerne følge stille og rolig med.
Skriv endlig
Er dette rigtigt, eller skal jeg bare lade senerne følge stille og rolig med.
Skriv endlig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 303
- Tilmeldt: 24. okt 2007, 22:11
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Man kan ikke direkte træne sine sener - men man kan indirekte påvirke dem ved træning 
Men søg på forum - der har lige været en tråd om emnet
Men søg på forum - der har lige været en tråd om emnet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
__________
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1192
- Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
- Geografisk sted: København
- Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
- Styrkeliste
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
dælan...toooo slooow 
__________
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1192
- Tilmeldt: 27. mar 2007, 18:59
- Geografisk sted: København
- Træner her: Power Gym
fitness world Englandsvej
- Styrkeliste
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak (til jer begge) 
(til jer begge) - Reputation point: 0
- Indlæg: 303
- Tilmeldt: 24. okt 2007, 22:11
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
