Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1157
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1154
Følg bodybuilding.dk på
Styrke vs. Cardio
Side 1 af 1
Er det for meget hvis jeg laver intervaltræning ca. 20min, inden en omgang hård styrketræning ca. 1time og jogger en tur senere på aftenen? Skal lige sige at styrketræningen i dag ikke omhandler ben, men kun overkrop
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 24. jun 2013, 09:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
gykkes skrev:Er det for meget hvis jeg laver intervaltræning ca. 20min, inden en omgang hård styrketræning ca. 1time og jogger en tur senere på aftenen? Skal lige sige at styrketræningen i dag ikke omhandler ben, men kun overkrop
Hvor meget jogger du så om aftenen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 978
- Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 571
- Tilmeldt: 23. jul 2012, 08:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Flyttet
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Jogging aften er omkring 4-5km i roligt tempo selvfølgelig..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 24. jun 2013, 09:16
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
gykkes skrev:Jogging aften er omkring 4-5km i roligt tempo selvfølgelig..
Okay, det er heller ikke voldsomt, go ahead
- Reputation point: 0
- Indlæg: 978
- Tilmeldt: 7. apr 2012, 09:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
