Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1580
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1578
Styrkeliste
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 669
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fat skrev:I styrkelisten går jeg ud fra at det er sit 1RM man indtaster?
Ja eller bare den højeste rm du har taget .
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1067
- Tilmeldt: 4. dec 2006, 21:10
- Geografisk sted: Randers
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 76.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
- Er det hvis jeg går ned og tager 1 Gange 1 af det tungeste jeg kan tage i Bænk Fx. ? Eller ?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 159
- Tilmeldt: 6. apr 2006, 12:43
- Geografisk sted: Midtjylland
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lenni skrev:1Rm Hva' er det Pædagosik fortalt ?
- Er det hvis jeg går ned og tager 1 Gange 1 af det tungeste jeg kan tage i Bænk Fx. ? Eller ?
Det er helt korrekt! 1RM står for one repitition maximum, og er altså den højeste vægt du kan løfte overhovedet én gang...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 159
- Tilmeldt: 6. apr 2006, 12:43
- Geografisk sted: Midtjylland
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster
