Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1735
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1734
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning/kosttilskud
Side 1 af 1
Er det rigtigt og klogt at spise masser a bananer før eller imens man træner vægte? det siges at man får mere energy og fastere muskler /armmuskel ved at spise banan?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 25. dec 2011, 03:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
rocky rock skrev:Er det rigtigt og klogt at spise masser a bananer før eller imens man træner vægte? det siges at man får mere energy og fastere muskler /armmuskel ved at spise banan?
altså det med at man får energi af at spise en banan, eller et andet styk frugt for den sags skyld er rigtigt, men om man får fastere muskler ved jeg sgu ikke? det har jeg aldrig hørt om
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 119
- Tilmeldt: 29. feb 2012, 20:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Energi i form af kJ eller et mere mentalt boost af at det er sunde fødevarer man spiser?
Ja en banan har kJ og kcal så derfor vil den give energi - ja det vil stort set alle fødevarer
Ja en banan har kJ og kcal så derfor vil den give energi - ja det vil stort set alle fødevarer
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rocky rock skrev:Er det rigtigt og klogt at spise masser a bananer før eller imens man træner vægte? det siges at man får mere energy og fastere muskler /armmuskel ved at spise banan?
Alt efter hvordan du udfører selve føren-til-munden bevægelsen, kan man ganske givet udvikle strammere muskulatur ved bananspisning
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 197
- Tilmeldt: 14. nov 2009, 12:22
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
