Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 940
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 938
styrketræning og hurtighedstræning
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 3. aug 2009, 14:45
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4183
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det umiddelbare svar er som Macdoody siger NEJ!...
Men bulker du og tager på i vægt, vil det gøre det svært at bibeholde din hurtighed... Til gengæld kan du jo træne ben og styrke eksplosiviteten og så vil du sagtens kunne bibeholde den hurtighed...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 320
- Tilmeldt: 22. apr 2009, 13:16
- Geografisk sted: København
- Træner her: City Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
måske er dette hemmeligheden bag hans guldmedalje ved OL i Sydney og hans gamle verdensrekord i 100-meter...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 7. sep 2007, 21:24
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PK89 skrev:det var dog et intetsigende spørgsmål....
Det umiddelbare svar er som Macdoody siger NEJ!...
Men bulker du og tager på i vægt, vil det gøre det svært at bibeholde din hurtighed... Til gengæld kan du jo træne ben og styrke eksplosiviteten og så vil du sagtens kunne bibeholde den hurtighed...
Med den rette træning kan man hoppe højere, sprinte hurtigere og hoppe længere, trods massiv vægtøgning.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3103
- Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
- Geografisk sted: Herlev
- Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
