Tak på forhånd (;
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 986
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
Side 1 af 1
Goddag, jeg overvejer at begynde at køre Jim Wendler's 5 3 1 program, men jeg ville høre om der var nogle der havde nogle erfaringer omkring det, og om det udelukkende giver styrke og intet masse?
Tak på forhånd (;
Tak på forhånd (;
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 3. maj 2009, 18:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvad er dine mål?
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu har jeg trænet bodybuilding i halvandet år 
NU ville jeg prøve et mere styrkefokuseret program, så tænkte jeg det her var noget ;)
NU ville jeg prøve et mere styrkefokuseret program, så tænkte jeg det her var noget ;)- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 3. maj 2009, 18:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bal skrev:Nu har jeg trænet bodybuilding i halvandet år
Hvad er dine stats?
Højde, vægt, løft, præcis træningserfaring, programmer, motivation.
Jeg har selv dårlig erfaring med programmet. Gode PRs, men man bliver sku ikke stærk i Bænk, af at bænke en gang om ugen.
Aldrig træt af at leve i skyggen?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6361
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
