http://impruvism.com/clean-eating-iifym ... 6-79163861

Her er en 'forlængelse' af artiklen, hvis man kan kalde sige det sådan

Dingo skrev:

snus skrev:. Artiklens pointe er netop, at man sagtens kan implementere (og dermed ikke erstatte "sunde fødevarer") "dirty foods" uden det vil betyde noget for det trænende individs resultater. Man behøver ikke fravælge sociale arrangementer, hvor der indgår is, kage osv., så længe man blot får det til at passe ind efter sine egne mål.

On that note:

Acceptere dine venner ikke hvis du siger nej til kage andet dirty eating. Er præmissen for at være sammen med venner at der absolut skal fylde i hovedet. hvad hvis man blev gode venner med nogle gutter som drak sig stive relativt ofte ville du så afskrive dem.

El Patron skrev:

Dingo skrev:

snus skrev:. Artiklens pointe er netop, at man sagtens kan implementere (og dermed ikke erstatte "sunde fødevarer") "dirty foods" uden det vil betyde noget for det trænende individs resultater. Man behøver ikke fravælge sociale arrangementer, hvor der indgår is, kage osv., så længe man blot får det til at passe ind efter sine egne mål.

On that note:

Acceptere dine venner ikke hvis du siger nej til kage andet dirty eating. Er præmissen for at være sammen med venner at der absolut skal fylde i hovedet. hvad hvis man blev gode venner med nogle gutter som drak sig stive relativt ofte ville du så afskrive dem.

1. Din træning bliver ikke smadret af at du tager et stykke kage. Er du på streng diæt hvor kage ikke er en del af det bør dine venner kunne forstå. Overvej om det ikke nærmere er dig der har for kort lunte når folk spørger "Hvorfor vil du ikke have et stykke?". Det er en ganske normal reaktion når folk ikke gør som de havde forventet (i dette tilfælde at tage et stykke kage).
Omvendt: Accepterer du at dine venner spiser andre ting end dig, eller skal de altid høre på din fordømmende snak om hvordan de burde spise sundere?

2. Hvis det eneste du kan lave sammen med dine venner er at drikke, så er det i min optik et uholdbart venneforhold allerede fra starten. Hvis det er tilfældet har I næppe nogle synderlige fælles interesser.

3. Hvis du ikke kan acceptere at de har lyst til at drikke sig stive, og føler dig hævet over dem grundet din træning, så er det dig der er den dårlige ven. Ikke dem.

Det handler jo ikke om at man føler sig hævet over dem. Hvis ikke ens venner kan acceptere at man siger nej til et stykke kage så er det nok ikke et rigtigt venskab og hvorfor er det absolut at æde og drikke hænger sammen med socialt adfærd. Jeg mener den rigtige coward er den der ikke siger fra hvis de i virkeligheden ikke har lyst til det kage eller hvad det nu kan være.

Nej, men det går begge veje. Selvfølgelig skal de acceptere at man ikke lige gider spise et stykke kage. Fint nok.
Men når jeg hører folk sige at de ikke snakker med deres gamle venner mere fordi de bare æder kage og chips, så krummer jeg tær. Hvis man har så lidt til fælles at man ikke kan lave noget sammen, så ligger problemet et helt andet sted. Hvis det med kage og druk bare bliver en undskyldning for at droppe mennesker man ikke gider, så fred være med det.

Men at droppe dem fordi man tror det er den eneste måde man kan være HARDCORE på, så er der nok noget galt. Alles interesser bør tilgodeses i et venskab. Man kan også sagtens gå i byen uden at drikke. Hvis jeg dropper hele det sociale arrangement med mine venner bare fordi jeg ikke drikker, så er det langt fra det samme som at jeg er kedelig fordi jeg ikke drikker. Nej, så er jeg kedelig fordi jeg er asocial i at med jeg slet ikke er til stede. Ikke grundet fraværet af alkohol.

De mennesker jeg har mødt der var "kedelige" og ikke drak til fester var ikke kedelige fordi de ikke drak, men fordi de sad i hjørnet og gloede ud i luften, og gik hjem efter en time. Det har intet haft med deres manglende druk at gøre, men om deres udstråling og gøren. At de ikke kan feste uden at drikke er ikke andres skyld.