Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1322
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1320

Følg bodybuilding.dk på

Sunde snacks

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej

Da jeg har sat mig for, at få en rigtig markeret krop, er nøgleordet jo sund kost. Så jeg skal høre, hvilke "sunde snacks" eller lækre godbidder, jeg kan spise så jeg kan få lidt til den søde tand. Derudover skal det helst være noget med mange kalorier i. :-)

På forhånd tak
Work Hard. Play Hard.
Du er hvad du spiser, så spis sundt, og du bliver sund.
Du bliver som du træner, så træn hårdt og bliv hård.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 9. okt 2012, 19:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved godt det ikke lige er til den søde tan, men peanutbutter er VIRKELIG lækkert, hvis man da er til sådan noget. Derudover er det både sundt og kalorierigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smag til med kanel og sødemiddel.

kostplan
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:Ved godt det ikke lige er til den søde tan, men peanutbutter er VIRKELIG lækkert, hvis man da er til sådan noget. Derudover er det både sundt og kalorierigt!

Tak for tippet!
Work Hard. Play Hard.
Du er hvad du spiser, så spis sundt, og du bliver sund.
Du bliver som du træner, så træn hårdt og bliv hård.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 9. okt 2012, 19:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jmt skrev:Smag til med kanel og sødemiddel.

kostplan


Steger du i fedtstof?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
Jmt skrev:Smag til med kanel og sødemiddel.

kostplan


Steger du i fedtstof?


Blender hele svineriet og steger det i flydende margarine, ja. Der er til 6-8 stk.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster