Sundere pasta end Lorenzo fra rema?

Findes der nogle sundere, evt. Mere proteinrige pastaer derude, end Rema 1000's Lorenze som har 67/12/2.2?

Vh. Jonas

http://shop.(link slettet)/low-carb-pasta
Her får du i hvert fald flere proteiner. Dog ville jeg hellere have mine proteiner andre steder fra.

Hov, jeg må ikke henvise til konkurrerende butikker.
Min fejl.

Kan ikke se linket. Spiser en masse kylling ved siden af, men det er måske også godt nok det næringsindhold, der er i de pastaer? :-)

Jonez skrev:Kan ikke se linket. Spiser en masse kylling ved siden af, men det er måske også godt nok det næringsindhold, der er i de pastaer? :-)

Du kan fint spise ganske almindeligt fuldkorns-pasta, og få dine proteiner fra magert kød, som du gør nu. Protein-sammensætningen i kød er langt bedre, end den sammensætning du finder i diverse pasta.

Pasta er mel og vand. Der er ikke sådan vanvittigt meget sundhed man kan proppe i dem. Du kan få grovpasta for lidt flere fibre, men det er dem du nævner hvis allerede. Du skal ikke bekymre dig så meget om hvor mange proteiner der er i din pasta, det er alligevel protein med relativt lavere bio-nedbrydelighed og EAA-indhold end kød, fisk, æg og proteinpulver. Pasta er en kilde til kulhydrater, og til dels fibre, og ikke rigtig så meget andet

Valeurvaleur skrev:Pasta er mel og vand. Der er ikke sådan vanvittigt meget sundhed man kan proppe i dem. Du kan få grovpasta for lidt flere fibre, men det er dem du nævner hvis allerede. Du skal ikke bekymre dig så meget om hvor mange proteiner der er i din pasta, det er alligevel protein med relativt lavere bio-nedbrydelighed og EAA-indhold end kød, fisk, æg og proteinpulver. Pasta er en kilde til kulhydrater, og til dels fibre, og ikke rigtig så meget andet

+1

Hvad med de nye typer pasta lavet på bønner..? De har masser af protein og ikke så mange kulhydrater (hvis det da betyder noget)..

De har både nogle lavet på soja (ville ejg undgå) men også på sorte bønner.. sedlvfølgelig ikke samme proteinkvalitet som med kød, men det var måske en mulighed... har ikke selv prøvet dem endnu..

Sundere pasta end Lorenzo fra rema?

Brugere online