Hej derude!
Jeg har lige fået lavet en kostplan, og der står at jeg skal spise 43 gram mandler hver dag, men jeg er allergisk overfor nødder, findes der et alternativ til de kalorier og fedt?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1628
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1626
Følg bodybuilding.dk på
Sundt fedt, nødder...
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 8. feb 2014, 17:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
reginathomsen skrev:Hej derude!
Jeg har lige fået lavet en kostplan, og der står at jeg skal spise 43 gram mandler hver dag, men jeg er allergisk overfor nødder, findes der et alternativ til de kalorier og fedt?
Avocado
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
-
- Reputation point: 81
- Indlæg: 833
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sødmælk
Kød med høj fedtprocent
Fed fisk
Kokosolie
Forskellige frø
Avocado
Kød med høj fedtprocent
Fed fisk
Kokosolie
Forskellige frø
Avocado
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-
- Reputation point: 47
- Indlæg: 1540
- Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tusinde tak for svar!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6
- Tilmeldt: 8. feb 2014, 17:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
.. æg er også en mulighed - men så burde du også være fint dækket ind.
- Reputation point: 185
- Indlæg: 758
- Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 137.50
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 92 gæster
