Hej bb'er
For et par år tilbage var jeg så uheldig at lamme min højre arm. Efter et hårdt år med daglig genoptræning var jeg dog i stand til at bevæge mine fingre, og senere begyndte min arm at fungere helt normalt. Dog er der få problemer engang imellem, men det er minimalt.
Jeg har efterhånden trænet seriøst i en hel del tid, og opdagede ved et tilfælde den anden dag, at min venstre biceps var hele to centimeter større end den højre, i spændt tilstand. De startede med samme udgangspunkt. Dog føler jeg stadig når jeg træner, at min højre arm er stærkere end den venstre.
Er der nogle, som har et bud på hvad jeg kan gøre? Jeg kører med samme vægt og reps i øjeblikket, men er dette noget jeg med fordel kan ændre, for at min højre biceps bliver på størrelse med den venstre?

2 cm lyder godt nok af meget.. hvorfor ikke bare nøjes med kun at træne den arm der halter så?

Det er tit der er forskel. 2 cm lyder dog af ret meget. Er du sikker på du har målt korrekt/ens ved begge arme?

Jeg er helt sikker, jeg fik en ven til at måle, hvor min arm var størst.
Jeg tænker om jeg kan forsøge med flere reps, eller eventuelt flere kilo til den højre arm?
Man kan også tudeligt se forskellen, hvis jeg spænder.

Og hvordan ved du, at det ikke er din triceps der er større?

Har du billeder af det? Det kunne være din triceps den er gal med (EDIT: s0enice var hurtigere)

Jeg ville i første omgang ikke begynde at træne den ene mere end den anden hvis det var mig, men se om det ikke kunne udlignede sig med tiden.

Jeg er sikker fordi at selve formen på mine biceps er helt forskellige.
Nej jeg har faktisk ingen billeder, men jeg kan få taget et billed af dem begge imorgen og ligge ind så i kan se det, og måske lettere hjælpe.

N93 skrev:Jeg er sikker fordi at selve formen på mine biceps er helt forskellige.
Nej jeg har faktisk ingen billeder, men jeg kan få taget et billed af dem begge imorgen og ligge ind så i kan se det, og måske lettere hjælpe.

Det kan jo også være så simpelt, at din ene biceps hæfter højere oppe end den anden, og du så derfor når du spænder og måler på det ene punkt er længere der.

s0enice skrev:

N93 skrev:Jeg er sikker fordi at selve formen på mine biceps er helt forskellige.
Nej jeg har faktisk ingen billeder, men jeg kan få taget et billed af dem begge imorgen og ligge ind så i kan se det, og måske lettere hjælpe.

Det kan jo også være så simpelt, at din ene biceps hæfter højere oppe end den anden, og du så derfor når du spænder og måler på det ene punkt er længere der.

+1

Nup et double front og back biceps skud og smid dem op:

Pind skrev:

s0enice skrev:

N93 skrev:Jeg er sikker fordi at selve formen på mine biceps er helt forskellige.
Nej jeg har faktisk ingen billeder, men jeg kan få taget et billed af dem begge imorgen og ligge ind så i kan se det, og måske lettere hjælpe.

Det kan jo også være så simpelt, at din ene biceps hæfter højere oppe end den anden, og du så derfor når du spænder og måler på det ene punkt er længere der.

+1

Nup et double front og back biceps skud og smid dem op:

Jeg skal ikke kunne sige om det er det, som er tilfældet, den tanke har jeg ikke selv tænkt, men jeg vil forsøgemat få taget billederne imorgen