Hej (=
Som reelt når jeg har trænet, så har jeg simpelthen ingen kræfter tilbage i armen + det virker som om mine arme spænder altså dvs. at jeg f.eks ikke kan lave en ombøjning.
Betyder det jeg har trænet godt eller betyder det jeg har trænet for meget ?
følelsen i armen vare cirka 20 minutters tid.
( Det skal lige siges, at det kun når jeg har trænet biceps, hvilket også er den sidste øvelse når jeg træner. ( Tager 2 forskellige .
Det skal også siges, at jeg aldrig er øm eller lign.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Svage arme efter træning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 72
- Tilmeldt: 7. apr 2013, 10:46
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er helt normalt
-
- Reputation point: 121
- Indlæg: 1425
- Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvis man ikke blev udmattet af træning ville du kunne træne i flere dage i træk 
Det er ganske normalt så bare keep up the good work
Det er ganske normalt så bare keep up the good work
It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
- Geografisk sted: Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
