Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1219
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1216
Svømning på pausedag?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 18. jun 2014, 22:22
- Geografisk sted: Aarhus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 105.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 140
- Tilmeldt: 19. dec 2012, 18:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 18. jun 2014, 22:22
- Geografisk sted: Aarhus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 105.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
En fridag i ny og næ gør ingen fortræd.
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 410
- Tilmeldt: 8. maj 2013, 21:30
- Geografisk sted: US
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 20
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 12. aug 2012, 02:07
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SoS skrev:Hvorfor vil du gå til svømning? Motivation? Cardio? Restitution?
En fridag i ny og næ gør ingen fortræd.
Jeg vil gøre det for hyggensskyld, lidt for cardio også.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 18. jun 2014, 22:22
- Geografisk sted: Aarhus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 105.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 140
- Indlæg: 1265
- Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
sadakxp skrev:Men bliver kroppen ikke alt overbelastet hvis den ikke får pause en gang i mellem?
en pause er bare en pause fra hård belastning, du behøver ikke ligge i sofaen hele dagen, en svømme eller gå tur er helt fin, du kan sågar løfte vægte hvis du har lyst, de skal bare være meget lette.
http://news.bodylab.dk/artikler/2321-re ... onsmetoder
- Reputation point: 5
- Indlæg: 172
- Tilmeldt: 25. mar 2014, 21:42
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
