Swole vs. bloated

Jeg er startet på kreatin og har tidligt i forløbet erfaret, at det volder mig en udfordring i form af væskeophobning; særligt i ansigtet. Er der noget, man kan gøre for at mindske ophobningen, eller er det bare at acceptere? Jeg tænker, om det kunne 'rense' ud i kroppen, hvis jeg drikker masser af vand dagen igennem? Jeg orker ikke at skulle være 'på', hvis jeg skal rende rundt og føle mig som en bold

Det er jo det kreatin gør?. Vil du mindske dens effekt eller hvad? :-s

Jeg har virkelig brug for et billede for at tro på, at du er bloated i ansigtet af kreatin.

Elekktra skrev:Jeg er startet på kreatin og har tidligt i forløbet erfaret, at det volder mig en udfordring i form af væskeophobning; særligt i ansigtet. Er der noget, man kan gøre for at mindske ophobningen, eller er det bare at acceptere? Jeg tænker, om det kunne 'rense' ud i kroppen, hvis jeg drikker masser af vand dagen igennem? Jeg orker ikke at skulle være 'på', hvis jeg skal rende rundt og føle mig som en bold

Hahah.. oookay, min kæreste mener også, at det er det rene indbilding, fordi jeg er bevidst om, at kreatinen binder væsken til kroppen. MEN.. vi er vel enige om, at det ikke er unormalt, at man bliver bloated af kreatinen.. og det er der vel ingen, der synes er rart, når nu man cutter og ikke bulker

Swole vs. bloated

Brugere online