Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1308
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1306
Følg bodybuilding.dk på

Sygdom - træning?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Myhre

13. sep 2012, 08:26


Hejsa BB!

Jeg er desværre blevet ramt af en forkølelse, den sædvanlige tur: "Snottet, ondt i halsen og hosten + ondt i hovedet"

Hvad gør i sådan en dag? Slapper i bare helt af i sengen eller tager i ned og træner som om ingenting er hændt?
Eller vælger i bare at løbe en tur for "frisk luft" :)

Forslag til hvad man kan spise og lign. ved sygdom modtages også gerne!

God dag!
Myhre
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 1. dec 2011, 11:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Desler

13. sep 2012, 08:35


Du skal selvfølgelig ikke gå op i fitnesscenteret og smitte alle andre rundt omkring dig... bliv i sengen!
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 500
Tilmeldt: 5. feb 2012, 17:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bone-14

13. sep 2012, 08:36


Vær god ved dig selv, bliv rask, få spist godt og tag i centeret når du er rask.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

dwellengers

13. sep 2012, 08:52


Yeps, lad være med at smitte andre ...
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

hejven

13. sep 2012, 21:01


yep, og husk at spis..
kroppen forbrænder mere energi når man er syg for at bekæmpe sygdommen også selvom du bare ligger i sengen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 6. mar 2012, 21:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Wassmann

13. sep 2012, 21:17


http://news.bodylab.dk/artikler/2094-tr ... man-er-syg

en artikel der evt. svarer på nogen af dine spørgsmål :)

God bedring!
Faith, Focus, Finish
- L. Fitzgerald.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 410
Tilmeldt: 17. jan 2011, 22:38
Geografisk sted: Albertslund
 
Træner her: FitnessDK Glostrup ApS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 92.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster