syrer hurtig til

hey alle.

jeg har et lille problem, når jeg er oppe og træne syrer jeg hurtig til og det er der for svært at lave mere end 3-5 sæt, er der noget man kan gøre.

Great white skrev:hey alle.

jeg har et lille problem, når jeg er oppe og træne syrer jeg hurtig til og det er der for svært at lave mere end 3-5 sæt, er der noget man kan gøre.

Hmm..hvor store vægte kører du med og i hvilke øvelser er det?

Måske er det bare fordi du har for meget vægt på til at dine muskler bare gir op.
Eller så træner du de samme øvelser for tit - på den måde når de ikke at komme sig efter sidste omgang tæsk.

Hvis du kører fornuftigt og med nogle vægte som dine muskler kan holde til kan, kreatin være et forslag...

Hvor mange reps laver du?

Studier viser at bagepulver virker som syrebuffer :wink:

Det er bare ret hård ved maven - spørg bare Folmand :lol:

Bay skrev:Hvor mange reps laver du?

Studier viser at bagepulver virker som syrebuffer Det er bare ret hård ved maven - spørg bare Folmand

BAGEPULVER!? WTF! ... tror det smager pænt klamt

mikey skrev:
Bay skrev:Hvor mange reps laver du?

Studier viser at bagepulver virker som syrebuffer Det er bare ret hård ved maven - spørg bare Folmand

BAGEPULVER!? WTF! ... tror det smager pænt klamt

Jep, bagepulver som du kan købe hos den lokale købmand

http://www.iform.no/pub/art.php?id=972

Værsgo at læs

Bay skrev:http://www.iform.no/pub/art.php?id=972

Værsgo at læs

Tak!
Det er godt nok syret...bestemt ikke noget jeg har lyst til at prøve - en ordentlig omgang Roskildemave mens man ligger og kører bænk - YES! :sick:

Men 300 mg pr kg kropsvægt..det gir fandme 27000 mg ved mig! .....og man er en tøs hvis man ikke sniffer det! :shock:

mikey skrev:
Bay skrev:http://www.iform.no/pub/art.php?id=972

Værsgo at læs

Tak!
Det er godt nok syret...bestemt ikke noget jeg har lyst til at prøve - en ordentlig omgang Roskildemave mens man ligger og kører bænk - YES!

Men 300 mg pr kg kropsvægt..det gir fandme 27000 mg ved mig! .....og man er en tøs hvis man ikke sniffer det!

Jep, Folmand lagde i hjørnet under hele træningen og klagede sig dengang han prøvede det :lol:

Bay skrev:
mikey skrev:
Bay skrev:http://www.iform.no/pub/art.php?id=972

Værsgo at læs

Tak!
Det er godt nok syret...bestemt ikke noget jeg har lyst til at prøve - en ordentlig omgang Roskildemave mens man ligger og kører bænk - YES!

Men 300 mg pr kg kropsvægt..det gir fandme 27000 mg ved mig! .....og man er en tøs hvis man ikke sniffer det!

Jep, Folmand lagde i hjørnet under hele træningen og klagede sig dengang han prøvede det

HAHA!! Hvor fedt! :lol:

Det gad jeg godt at se - måske ska jeg lokke nogle til det i mit center - hvad havde han selv regnet med? :lol:

tro bare jeg skruer lidt ned for vægten, bagepluver lyder ikke som noget der er værd at prøve :sick:

Great white skrev:tro bare jeg skruer lidt ned for vægten, bagepluver lyder ikke som noget der er værd at prøve :sick:

I dare you!

Kom frisk! - Det ku være allertiders indslag til youtube =D> - Effekten skal dokumenteres :lol:

syrer hurtig til

Brugere online