Taurus skrev:Træningen planlagt til idag udskudt, da jeg er kørt galt med den gamle bil i morges
. . .

Håber jeg kan tage mig sammen til noget træning imorgen, selvom det kniber gevaldigt.

Godt du lige nåede det, inden du fik den nye bil
Det ville da være ærgerligt, hvis det var på den første tur i den nye

Ja, vi går ud fra at du ikke kom noget alvorligt til, da du skriver at du vil træne i morgen
Henning

Taurus skrev:Træningen planlagt til idag udskudt, da jeg er kørt galt med den gamle bil i morges
. . .

Håber jeg kan tage mig sammen til noget træning imorgen, selvom det kniber gevaldigt.

Nej, hvor ærgeligt . I sådan en situation er det netop en god idé at tage til træning og tvinge hjernen til at tage en pause. Man er anderledes frisk i hovedet bagefter.

Der er heldigvis kun sket materiel skade, men møgærgerligt når nu bilen indgår i købet af den nye.

Heldigvis har jeg nogle fabelagtige kolleger på vores eget værksted der straks tog sig af det hele.
De bugserede bilen hjem til vores eget værksted og tager sig af alt så den forhåbentlig er køreklar imorgen til fyraften.

Jeg håber ikke at styretøjet har lidt skade. Det er næsten den værste besked jeg kan få når de har testkørt den i morgen . . . [-o<


Det var langt værre i torsdags da vi kørte hjem fra Lolland i aftenskumringen.
Der var både min søn, konen og jeg tæt på at miste livet pga. en polsk lastvognschauffør der totalt overså os på motorvejen - det var fanme tæt på!!!
Fy for søren, sådan en oplelvelse vil jeg helst ikke udsættes for igen.

Jeg tror ham deroppe holdt hånden over os . . .

Håber at være træningsklar imorgen, så er der nemlig vægtforøgelse i bænken . . . . . . jubii!

Taurus skrev:Træningen planlagt til idag udskudt, da jeg er kørt galt med den gamle bil i morges
. . .

Nej!!!
Er du ok? Eller er der bærbare pc'er på skadestuen?
Håber at du slap uden de store skrammer, ellers må du lige skrive hvor vi kan besøge dig henne

Mange tanker og hilsner

Ibs

Ibs skrev:

Taurus skrev:Træningen planlagt til idag udskudt, da jeg er kørt galt med den gamle bil i morges
. . .

Nej!!!
Er du ok? Eller er der bærbare pc'er på skadestuen?
Håber at du slap uden de store skrammer, ellers må du lige skrive hvor vi kan besøge dig henne

Mange tanker og hilsner

Ibs

Ja okay
Der var du godt nok hurtig

Godt at vide at du er ok - og familien med...

Ibs

Jamen Taurus dog, sikke dog noget med den bil.

Pyt med materielle skader bare "Gudekroppen" er intakt

Se frem til den nye Dyt, og tillykke med den,
- og så håber jeg vi ses Fredag

Rigtig god træning

DC

Ibs skrev:Nej!!!
Er du ok? Eller er der bærbare pc'er på skadestuen?
Håber at du slap uden de store skrammer, ellers må du lige skrive hvor vi kan besøge dig henne

Mange tanker og hilsner

Ibs

Ibs skrev:Ja okay
Der var du godt nok hurtig

Godt at vide at du er ok - og familien med...

Ibs

Tak for din omsorg Ibs!
Vi i familien er kommet ind i en stærk modvind i øjeblikket, der sætter sit præg på min dagligdag og min nattesøvn. Så jeg fanger mig selv i nogle gange at være fraværende - både på arbejdet og herhjemme . . . og gjorde det et øjeblik da jeg kørte på arbejde i morges. Så gik det desværre galt lige i dette øjeblik.

Trods denne tilstand, så er der energi til træningen, men jeg er også totalt flad bagefter og dratter om på sofaen et par timer efter træningen, fuldstændig udmattet . . .

Ej for sa...!!!

Godt at se at du er OK.
Det var trods alt heldigt at det ikke var den nye bil.
Jeg husker tydeligt da min dyt var tre-fire dage gammel og fik kylet en brosten ind af sideruden - det var næsten ubærligt.

Håber de får styr på den gamle uden for meget eller selvfølgelig helst uden værditab.

Og endnu mere at I snart får modvinden i ryggen så du kan komme ovenpå igen rent mentalt og naturligvis fordi der er rarest for hele familien.

De bedste ønsker herfra.
Gregers

Godmorgen Gregers.

Der er skisme ikke mange lyspunkter med alle de ulykker der i øjeblikket hagler ned over os - og at det kan blive ved . . .

Nu har jeg endnu en nat ligget næsten søvnløs (kun 3 timer blev det til). Og hvem er nu endnu mere træt . . .
Så kan man lige så godt stå op og køre på arbejde.

Jeg priser mig også lykkelig for at det ikke var den nye bil, og jeg glæder mig til den skal hentes.


Du ønskes en rigtig dejlig dag - og tak for dit bidrag og din støtte.

Taurus skrev:Der er heldigvis kun sket materiel skade, men møgærgerligt når nu bilen indgår i købet af den nye.

Heldigvis har jeg nogle fabelagtige kolleger på vores eget værksted der straks tog sig af det hele.
De bugserede bilen hjem til vores eget værksted og tager sig af alt så den forhåbentlig er køreklar imorgen til fyraften.

Jeg håber ikke at styretøjet har lidt skade. Det er næsten den værste besked jeg kan få når de har testkørt den i morgen . . . [-o<


Det var langt værre i torsdags da vi kørte hjem fra Lolland i aftenskumringen.
Der var både min søn, konen og jeg tæt på at miste livet pga. en polsk lastvognschauffør der totalt overså os på motorvejen - det var fanme tæt på!!!
Fy for søren, sådan en oplelvelse vil jeg helst ikke udsættes for igen.

Jeg tror ham deroppe holdt hånden over os . . .

Håber at være træningsklar imorgen, så er der nemlig vægtforøgelse i bænken . . . . . . jubii!

Puha en grim oplevelse... Håber I kommer ovenpå igen.. Godt der ikke skete noget med nogen af jer...

Og skidt med bilen - husk på det er kun "penge"... Ærgeligt - men livet har lært mig at jeg ikke bør bruge tid og tanker på penge og materiele ting...
I har hinanden endnu - det tæller mest...

Varme tanker fra Fyn til dig min ven...

Fitness-iver skrev:Puha en grim oplevelse... Håber I kommer ovenpå igen.. Godt der ikke skete noget med nogen af jer...

Og skidt med bilen - husk på det er kun "penge"... Ærgeligt - men livet har lært mig at jeg ikke bør bruge tid og tanker på penge og materiele ting...
I har hinanden endnu - det tæller mest...

Varme tanker fra Fyn til dig min ven...

Hej Iver.

Tak for din dejlige omsorg og dine flotte og meget velmente ord.
En dejlig støtte.
Jamen du har så afgjort ret. Vigtigt er, at man ikke fokuserer så meget på de materielle goder og vi slap med livet i behold i torsdags - en oplevelse som jeg kæmper for at fortrænge.

Alt dette kunne have endt langt værre, så jeg vælger også at glæde mig over den nye bil og andre positive oplevelser, som f.eks. mine superhjælpsomme kolleger der alle trådte til i nødens stund.

Jeg måtte så igen grine lidt smøret, da værkstedslederen kom imorges og fortalte mig, at bilen nu stod punkteret på reservehjulet (den har kørt mindre end een kilometer på det hjul!)

. . . og sådan fortsætter det . . .

Træningen idag blev aflyst da jeg endnu ikke har bilen - men NU håber jeg at den er klar imorgen.
Så måske vælger jeg at udskyde min ryg/bryst træning til fredag og tager bendagen imorgen istedet.

Du ønskes en rigtig skøn onsdag!


PS: Så snart jeg har overskud til det, så skal jeg nok fortælle jer om episoden med den polske lastvognschauffør.

Hej Iver.

Tak for din dejlige omsorg og dine flotte og meget velmente ord.
En dejlig støtte.
Jamen du har så afgjort ret. Vigtigt er, at man ikke fokuserer så meget på de materielle goder og vi slap med livet i behold i torsdags - en oplevelse som jeg kæmper for at fortrænge.

Alt dette kunne have endt langt værre, så jeg vælger også at glæde mig over den nye bil og andre positive oplevelser, som f.eks. mine superhjælpsomme kolleger der alle trådte til i nødens stund.

Jeg måtte så igen grine lidt smøret, da værkstedslederen kom imorges og fortalte mig, at bilen nu stod punkteret på reservehjulet (den har kørt mindre end een kilometer på det hjul!)

. . . og sådan fortsætter det . . .

Træningen idag blev aflyst da jeg endnu ikke har bilen - men NU håber jeg at den er klar imorgen.
Så måske vælger jeg at udskyde min ryg/bryst træning til fredag og tager bendagen imorgen istedet.

Du ønskes en rigtig skøn onsdag!


PS: Så snart jeg har overskud til det, så skal jeg nok fortælle jer om episoden med den polske lastvognschauffør

Hejsa

Det var sømen så lidt. Hørte engang en præst sige at: Vi fik livet i gave ved vores fødsel. En gave vi kun har til låns. Vi skal betale den tilbage en dag.
Kloge ord synes jeg faktisk.
De ord tænker jeg på tit - vi skal huske at nyde hinanden, livet og være her mens vi er her...

Lyder som om du har nogen super gode kolleger. Det er godt nok dejligt at høre...

Ja fortæl den historie en dag når du har overskud til det...

God onsdag til dig også...

- iver

Fitness-iver skrev:

Det var sømen så lidt. Hørte engang en præst sige at: Vi fik livet i gave ved vores fødsel. En gave vi kun har til låns. Vi skal betale den tilbage en dag.
Kloge ord synes jeg faktisk.
De ord tænker jeg på tit - vi skal huske at nyde hinanden, livet og være her mens vi er her...

Det fortæller i al sandhed også, at det så gælder om at få mest muligt ud af det.
Vi ved heller ikke hvor længe vi har det . . .

Jeg får lyst til at følge dit citat op Michael. Her et citat af Johann Wolfgang von Goethe der understøtter dit meget smukke og poetiske indslag:
"De ting, som betyder mest, må aldrig være slaver af de ting, som betyder mindst"

Lyder som om du har nogen super gode kolleger. Det er godt nok dejligt at høre...

Ja, - det må jeg erkende (har egentlig altid vidst det). Læs evt mit træningspas længere nede.

Ja fortæl den historie en dag når du har overskud til det...

Den skal nok komme. Jeg vil dog sige, at jeg har tilgivet den polske chauffør for hans handling. Ganske enkelt pga den viden jeg har tilegnet mig gennem Goleman's bøger.
Det fortæller baggrunden for disse irrationelle handlinger mennesker nogle gange foretager sig . . . og som jeg selv har fanget mig i at udføre nogle gange.

Tak Michael, for alletiders bidrag!

Bryst + Ryg

Dato: 30/1/2008
Tidspunkt: 14.20
Tidsforbrug: 55 min.


Bænkpres:
5x1 @ 127.5kg.
3x5 @ 112.5kg.

Skråpres m. HV.:
2x8 @ 42kg.

Front lat pulldown:
2x4/4 @ 107kg.

Close grip pulldown:
1x4 @ 100kg.
1x6 @ 90kg.


Mental fokus:


Bemærkning:
Så fik man da endelig trænet, men det var under al kritik.
En fiasko uden sidestykke idet det eneste der reddede mig fra ikke at konvertere mit mentale fokus til et sidste djævleansigt, var at jeg gennemførte min træning. Så lidt mental fokus har der været, ellers ville træningen idag ikke have eksisteret.

Jovist løftede jeg tungt, men jeg ingen følelse med min træning og ingen koncentration under sættene. Enten lå jeg og tænkte på noget andet end selve træningen, eller jeg tog mig selv i at ligge og tænke på . . . ingenting.

Tror ikke jeg på noget tidspunkt har haft det sådan i min 'glorværdige karriere som bodybuilder' . . .hm.

MEN - intet er skidt uden at være godt for noget
Lars og Christian var til stede som jeg snakker noget med og så kom Canis Lupus uventet på besøg med en af de kære piger fra 'kliken'. De blev så afløst af DADDY COOL som pludseligt dukkede op med hans hustru.
Så at jeg faldt i snak med disse skønne mennesker ødelagde intet da træningen alligevel ikke kørte for mig idag.

Dog trøster jeg mig også med Brunos meget opløftende ord, nemlig at jeg fik gennemført en træning og DET er jeg også meget tilfreds med.
Jeg har været afsted og det tæller meget.

Har så fået Premacy'en tilbage i dag og kørte i den hjem fra arbejde.
Jeg er simpelthen så taknemmelig over mine værkstedskollegaer.
Da jeg kørte galt mandag morgen, så bad de om bilnøglerne da jeg mødte og beklagede min nød. De tog sig af alt - bugserede den hjem på værkstedet, bestilte ny fælg og dæk og fyldte endda diesel på så jeg var helt køreklar idag - endda reservehjulet blev lappet og vasket af, og lagt på sin respektive plads i bilen.
Den blev testkørt her til middag og det lader til at styretøjet ikke har lidt overlast.
Så kort fortalt, så afleverede jeg bilnøglen mandag morgen og fik dem tilbage igen her over middag. Alt hvad der har foregået derimellem har jeg slet ikke skulle tænke på!!


Så jeg skylder Peter og Gunner en meget stor tak . . . det kalder jeg kolleger af bedste klasse.


Rigtig god torsdag ønskes alle af en glad mand . . .


Taurus

Hej min ven

Det var godt nok nogle flinke kollegaer du har

Har du været ude og køre i din nye Mazda?

Fortsat god weekend

Mvh
Miguel

Miguel99 skrev:Hej min ven

Det var godt nok nogle flinke kollegaer du har

Har du været ude og køre i din nye Mazda?

Fortsat god weekend

Mvh
Miguel

Hej kære ven!

Flere af kollegerne er meget offervillige - og skal jeg være ærlig, så er det dem der holder mig her på arbejdspladsen, fordi vi indbyrdes simpelthen har det så godt sammen.

Uha, ja den kører rigtig godt.
Alene det at den har skydedøre er sønnen meget begejstret for.

Vi sad begge i den fredag aften og fik os samtidig en lille "mandesnak" mens jeg læste i instruktionsbogen for at få sat mig ind i alt det den kan.
Nicklas er meget glad for den, men savner så også den gamle lidt.

Vi tog lige en familietur ud over Tystrup i lørdags - og hvilken fornøjelse . . .

Du ønskes en rigtig dejlig mandag Miguel.

Vi sad begge i den fredag aften og fik os samtidig en lille "mandesnak" mens jeg læste i instruktionsbogen for at få sat mig ind i alt det den kan.
Nicklas er meget glad for den, men savner så også den gamle lidt.

Dejlig dejligt med sådan en mandesnak med sønnike... Det er stort at have en dreng og dele den slags med.. Tøser forstår det bare ikke...
Jeg var lidt til grin derhjemme da jeg sad med instruktionsbogen som et andet dameblad...
Ja lidt sjovt vores unger er også glade for den nye men savner den gamle Mazda...

Det er nu også lidt vemodigt at skille sig af med den gamle.

Men tillykke med den nye. Der er ikke meget der stikker at køre i en spritny dyt.

Hej, kære Taurus.
Tak for besøget.. Det var rart. Fin log du har her. Ville bare sige hej, og tak for besøget.

Kh N.

Fitness-iver skrev:Dejlig dejligt med sådan en mandesnak med sønnike... Det er stort at have en dreng og dele den slags med.. Tøser forstår det bare ikke...
Jeg var lidt til grin derhjemme da jeg sad med instruktionsbogen som et andet dameblad...
Ja lidt sjovt vores unger er også glade for den nye men savner den gamle Mazda...

Gregers skrev:Det er nu også lidt vemodigt at skille sig af med den gamle.

Men tillykke med den nye. Der er ikke meget der stikker at køre i en spritny dyt.

Jeg tror sønnen er kommet over det nu.
Han er fuldstændigt forelsket i den nye Mazda
...og indrømmet, det er jeg også selv ...

Han er en rigtig god dreng Iver - og så fornuftig!
I lørdags glemte jeg at låse bilen efter at have lagt divrse ting i den.
Da han kom hjem, hev han i håndtaget på den ene dør og opdagede den var åben.
Så tog han nøglerne og låste den og så fik jeg lige en pæn reprimande fra ham da han kom ind . . . AV!!
Han er 10 år.

naia skrev:Hej, kære Taurus.
Tak for besøget.. Det var rart. Fin log du har her. Ville bare sige hej, og tak for besøget.

Kh N.

Hej Naia.

Tak for opmærksomheden kære pige.
Jeg håber at vi ses i næste uge og pas nu godt på dig selv og lillepigen.

Han er en rigtig god dreng Iver - og så fornuftig!
I lørdags glemte jeg at låse bilen efter at have lagt divrse ting i den.
Da han kom hjem, hev han i håndtaget på den ene dør og opdagede den var åben.
Så tog han nøglerne og låste den og så fik jeg lige en pæn reprimande fra ham da han kom ind . . . AV!!
Han er 10 år.

Slemme slemme Jens... :lol: :lol: :lol:

Lyder fuldstændig som min ældste tøs Natasha på snart 19... :wink: =D> Sååå fornuftig og klog...

Dejligt at han er kommet over det...

Natasha sagde også forleden at hun savnede Mazdaen - men tror nu også hun er kommet sig...

Ha' en dejlig dag mester

Fitness-iver skrev:Slemme slemme Jens... :lol: :lol: :lol:

Lyder fuldstændig som min ældste tøs Natasha på snart 19... :wink: =D> Sååå fornuftig og klog...

Dejligt at han er kommet over det...

Natasha sagde også forleden at hun savnede Mazdaen - men tror nu også hun er kommet sig...

Ha' en dejlig dag mester

Åhh ja Michael - jeg er nok blevet for gammel til at huske, så er det godt min egen lille politimand sørger for orden.

Jamen I har købt alle tiders bil så hun glemmer det nok hurtigt. Sådan er det gået med Nicklas.

Du ønskes ligeledes en fortrinlig fredag sammen med alle dine piger

Hej Jens

Dejligt med jeres nye bil, og godt at du har knægten til at hjælpe en "gammel mand" med at huske.

Gid man dog bare skulle ud at købe ny bil... men det får jeg vist ikke overbevist fruen om.

Jeg syntes din bænkpress ser virkelig solid ud for tiden....

Jeg fandt lige lidt nye clips på youtube
med Jeff Willet, som er taget i 2003.

God weekend til jer i Sorø..

Michael

Hej Michael!

Tusind tak for linket og de opmuntrende ord vedr. min bænkpres.
Det er dejligt motiverende når en mand af din kaliber lægger et par rosende ord ind vedr. min træning.

Linket med Jeff Willet er bare super!
Det er lige nøjagtigt hvad jeg i meget lang tid har sukket efter.
Jeg ville meget gerne se noget af hans træning, men ikke om jeg på noget tidspunkt har spekuleret på at søge på YouTube.

Nu har jeg allerede set den 4 gange og det er bestemt ikke slut med det, jeg har altid været lige så fascineret af ham som det er tilfældet med Skip La Cour.
Han er lige så flot som Skip, både i form og masse - og ikke 'overdimensioneret' som vi ser det med mange af de konkurrenceBB'ere der klarer sig på AS.

Er der noget jeg altid har beundret på Jeff Willett, så er det hans arme.

Skulle du støde på flere af den slags med Jeff, så upload dem endelig!

Uha jeg føler med dig . . . mænd og deres biler, det kan ikke holdes adskilt. Det må Liselotte da forstå.
Der kommer nok en dag hvor det bliver din tur, - det må vi tro på.

Du ønskes ligeså en fortrinlig weekend Michael. Og endnu engang tak for et berigende indlæg.

Bryst + Ryg

Dato: 11/2/2008
Tidspunkt: 10.10
Tidsforbrug: ?? min.


Bænkpres:
5x1 @ 120kg.
3x5 @ 110kg.

Skråpres m. HV.:
2x8 @ 42kg.

Pulldown, triangelgreb:
2x6/5 @ 100kg.

Pulley row, spadegreb:
2x6/6 @ 105kg.

Straight arm DB-pullover:
2x8/8 @ 32kg.


Mental fokus:


Bemærkning:
Som varslet, så skulle jeg mødes med "Team WF" her til formiddag. Det blev til et dejligt samvær med Canis Lupus, DADDY COOL, Ibs, Linda m.fl.
En skøn dag og meget berigende . . . hvor jeg dog holder af de søde og dejlige mennesker.

Træningen idag var en stille opstart på en ny cyklus, så ingen maksvægte. Det passede så også fint ind med at jeg kunne tillade mig det sociale.
Dette vil så være trenden denne uge hvor jeg holder vinterferie.

Så til lidt musik til opmuntring på de mørke og dystre dage:

Her lidt igen fra 86' med Stefan Remmler.
Han blev kendt fra Trio med "Da, da, da" - en spøgefugl ud over alle grænser!

Nu er jeg jo vokset op på sydlolland så tysk har jeg så at sige 'fået ind med modermælken' og de tyske Schlagere og discobands har stået på som musikken i medierne.
Her gjorde Stefan Remmler sig meget bemærket ved at synge på sit modersmål.

I får to numre, men lov mig ikke at ryste på hovedet og trække på smilebåndet . . .
Det første nummer er noget så aktuelt så for dem der kan tysk, så lyt til det han synger . . . typisk for kvinder??
Ikke desto mindre, så se den alligevel helt til ende, for musikvideoen er krydret "mit schöne und nackte weiber . . ." - åh ja, den Stefan Remmler, han har altid været lidt småtosset . . .

http://www.youtube.com/watch?v=_Sz8EgzCCZY
http://www.youtube.com/watch?v=YyHDwC_h ... re=related

Greb I alligevel jer selv i at ryste på hovedet? . . . jeg gjorde første gang jeg så disse klip.


Nå, afslutningsvis får I så endnu et hit fra først i firserne med den dansk/tyske gruppe 'Winder'.
De lagde ud med kæmpehittet "Run for love" der selv idag angiveligt stadig er kult på diverse diskoteker rundt om i landet.

Den kvindelige forsanger er ingen ringere end en dejlig lyshåret dansk pige ved navn Charlotte Jäger der kom fra Odense.
Det var meget få hits de præsenterede, men dette nummer er nok det vi forbinder med Winder.
Denne ensformige og langtrukne melodi var jo så gennemgående på denne tid (Italodisco) - det gjaldt bare om at være iørefaldende og beatet skulle være nemt at huske, så var der succes i vente.

Maxiversionen:
http://www.youtube.com/watch?v=svfHXNaL ... re=related

For dem der vil se denne flotte og meget sensuelle pige, så er hun her i al sin skønhed fra Jørgen Mylius' program, "Eldorado" - nyd hende drenge:
http://www.youtube.com/watch?v=Cvs-7tfL ... re=related


Rigtig god tirsdag ønskes I alle.



Taurus

Ben + Mave

Dato: 13/2/2008
Tidspunkt: 10.20
Tidsforbrug: ??min.


Squat, Smith.:
5x1 @ 140kg.
3x5 @ 120kg. (tager det lidt stille med opstart)

Legextension:
2x6/6 @ 117kg.

Lårcurl:
2x6/5 @ 70kg.

St. lægpres, smithstativ:
3x6/6/5 @ 145kg.

Cable crunch:
2x10 @ 45kg.

Side bend:
2x10 @ 25kg.


Mental fokus: :) :) :) :) :devil: :devil:


Bemærkning:
Fælles bentræning med Canis Lupus.
Jeg må indrømme at han er et rigtig dejligt menneske at være sammen med, - en stor mand med et stort hjerte . . . kan det være mere perfekt?
Jeg skånede ham så for lårcurl og lægpres da han også havde dødløft på programmet, men træningen var også for mig meget inspirerende.

Ellers endnu en træning med fælles venner i Workzone Fitness, men dog uden naia. Det er lidt vemodigt at skulle sige farvel på fredag når alt så bliver hverdag igen. Så ligger min træning igen først om eftermiddagen. :(
Den lidt melankolske sindstilstand der så venter forude bliver så opvejet af delvist selskab med et par andre om eftermiddagen som jeg når at tale lidt med hvis ellers tiden er til det.

Ellers rigtige hyggelige stunder med god erfaringsudveksling med Canis Lupus og Daddy Cool. Ibs knokler stadig løs for at skabe resultater og guderne skal vide hvor jeg beundrer hende for denne intensitet.
Pigerne fik så lyst til DB Pullover, som de så åbenbart blev inspireret til at forsøge sig med, da Canis Lupus og jeg brugte den i mandagens træning.
Flot at de giver sig i kast med den type øvelser! =D>

Mentalt var jeg rigtig godt med i min træning og præsterede mere end forventet trods at jeg først kom ud af fjerene klokken kvart over ni.
Satser så på at give maksimalt på fredag med skuldre og arme.

Tak for en dejlig dag til "teamet".


God torsdag ønskes I alle.
Og jeg har ikke glemt historien med den polske lastvogn - den er næsten skrevet.


Taurus

Store Mennesker bliver skabt fordi de omgås andre store mennesker! Og du er en af disse. Tak fordi jeg kender dig....
Vi snakkede i dag om at træning kan helbrede sygdomme. Det tror jeg på, men jeg tror også, at det at være i et hjerteligt og godt selskab gør mere for sjælen og kroppen end alskens læger og behandlinger kan udrette. Vi har et godt Team, og selv om vi ikke er sammen hvert træningspas, så kører det for fulde kedler når vi er sammen.

Jeg har det, jeg har det.....

Du skal da have et nyt job...
Et job med vekslende arbejdstider - hjemmearbejdsplads - forberedelsestid... og hvad det alt sammen hedder, så vi kan træne sammen noget oftere... for der er godt nok lang tid til påske

På den anden side så har jeg lidt tid til at arbejde med vejrtrækning og koncentration (få de andre til at være stille en gang i mellem)

Ses fredag

Ibs

Da da da... Ich liebts dich nicht, Du liebts mich nicht... eller noget i den retning, så vidt jeg husker, og så vidt mine begrænsede tyskkundskaber rækker.

80'erne var virkelig en herlig tid. I det mindste for os, som er født i 60'erne og derfor var i vores bedste alder i 80'erne. Idag kalder man vist nok 80'erne for Fattigfirserne, men det har jeg lidt vanskeligt ved at forstå, når de kom i forlængelse af 70'erne, som virkelig var krisetid med oliekrise, arbejdsløshed, inflation o.s.v.

For mig var 80'erne Danmarks svar på de brølende 20'ere i USA. Fuld fart på, masser af god musik, byturer i massevis, og hvad der ellers hører med. Derfor er jeg også vild med musikken fra den tid. Selvom man måske ved en mere objektiv bedømmelse ikke finder de helt store kvaliteter i mange af den tids hits. Men hvad gør det? Følelsen opvejer til fulde den manglende tekniske kvalitet. Da da da...