Hej
Er begyndt på ovennævnte efter stop i progression med BB. Hat i video, billeder eller tekst, som viser hvordan man skal løfte DB´s set fra hoved af eller fra fødderne? Altså skal man løfte lige op og til allersidst samle hænderne/lade BB´s møde... eller er det sådan som et omvendt V osv.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006
Følg bodybuilding.dk på
Teknik i bænkpres m. DB
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 277
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1234
- Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Påstår ham instruktøren ikke at man kan fokusere øvelsen på indre og ydre bryst? Det er da imod det alle siger her inde, eller er der noget jeg har misfotstået?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 265
- Tilmeldt: 28. dec 2008, 21:14
- Geografisk sted: Gredstedbro
- Træner her: Konge Å Hallen motionscenter
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Jacobglumby skrev:Påstår ham instruktøren ikke at man kan fokusere øvelsen på indre og ydre bryst? Det er da imod det alle siger her inde, eller er der noget jeg har misfotstået?
Jo, manden er en douche.
mrGDS0: Du er virkelig svær at forstå - vil du have hjælp til udførsel af DB bænkpres?
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hej alle
Tak for linket. Nu er jeg afklaret. De andre vejledninge rog videos til denne øvelse viser øvelsen fra siden. Her kunne jeg så se den forfra.
Takker.
Tak for linket. Nu er jeg afklaret. De andre vejledninge rog videos til denne øvelse viser øvelsen fra siden. Her kunne jeg så se den forfra.
Takker.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 277
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
