Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 867
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 866
Følg bodybuilding.dk på

Teknikken bag dødløft?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
leff

22. jul 2007, 15:14


Hey, har prøvet at søge lidt, men der kommer bare 100000logbøger frem, så spørger lige.

Vil gerne træne lidt dødløft, men vil gerne være 100% på tekniken inden.
Har set at man holder normalt på stangen med højre hånd, og venstre hånd vender modsat.
Hvad er der ellers? Nogen særlig taktik når man skal løfte? Må man bøje i benene, eller skal de være stærkte, hvad med ryggen, skal den bue eller hvordan?
Håber i gider hjælp mig lidt. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 9. aug 2006, 14:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Crai

22. jul 2007, 15:15


Here you go
artikler/bodybuilding/doedloeftnoeglentilmassivryg.php
"Folk kan grine fordi jeg lever sundt, men jeg skal nok få min del af kagen" Citat mig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 416
Tilmeldt: 23. feb 2007, 15:57
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

leff

22. jul 2007, 16:24


Tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 9. aug 2006, 14:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster