Ja, nu er konkurrence efterhånden blevet ret populært herinde, så da jeg faldt over "The handicapped squat challenge" på (link slettet), så syntes jeg da også vi skulle realisere den her på bodybuilding.dk
Link til tråd:
http://www.(link slettet).dk/viewtopic.php?t=14390&start=0
The handicapped squat er såmænd bare et squat UDEN hænder under både udtagning af vægtstangen, løftet og tilbagelægningen af vægtstangen - I kan eventuelt læse Mikkel Leichts svar i tråden, da han var initiativtageren på det andet forum...
Hvad siger I?
- er I freeeesh; eller kan I ikke klare flere konkurrencer?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018
Følg bodybuilding.dk på
The Handicapped Squat Challenge; 1RM
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg tør ikke 
Jeg er typen der vælter og bliver til grin i sådan en øvelse. 
Jeg er typen der vælter og bliver til grin i sådan en øvelse. -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2294
- Tilmeldt: 20. jun 2006, 13:45
- Geografisk sted: Sydney, Australien
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det lyder satme som en udfordring hvert fald.. Det er virkelig et spørgsmål om teknik og balance...
Det ku vel være meget sjovt at prøve engang...
Det ku vel være meget sjovt at prøve engang...
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
- Geografisk sted: Lånum, Jylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja, helt klart en spændende konkurrence - men pas på derudover: det ville måske være en meget god idé med en spotter på hver side for en sikkerhedsskyld! ... sagde ham der træner hjemme, og ikke kan finde to spottere...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
J-S-O skrev:Ja, helt klart en spændende konkurrence - men pas på derudover: det ville måske være en meget god idé med en spotter på hver side for en sikkerhedsskyld! ... sagde ham der træner hjemme, og ikke kan finde to spottere...
Du har måske allerede forsøgt dig derhjemme uden spottere, hvor det ikke gik så godt eller hva J-S-O? 
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
- Geografisk sted: Lånum, Jylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Sagat skrev:J-S-O skrev:Ja, helt klart en spændende konkurrence - men pas på derudover: det ville måske være en meget god idé med en spotter på hver side for en sikkerhedsskyld! ... sagde ham der træner hjemme, og ikke kan finde to spottere...
Dog ikke - jeg prøvede bare lige í et opvarmningssæt med 50 kg: dog kun én rep...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
