Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69373 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049994 indlæg i 100493 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 2047
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 2044

Følg bodybuilding.dk på

Tika - Na na naah na na hva for en giraf er det her..

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hejsa :)

Efter megen overvejelse har jeg endelig fået oprettet en log. Jeg har smugkigget på nogle af pigerne, og følt mig inspireret. Når de tør ligge deres træning op, så kan jeg sku også :D

Så here we go, gir det sku en chance.

Det er bare lige pludselig noget andet at ku se hvad man går og laver på skirft :8

Maalet er at tabe mig, samt bygge muskler op.
Jeg sys desvaerre det er sjovere at loefte vaegte end at lave cardio :D

Nu er det alvor hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 14. okt 2007, 20:51
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Velkommen til - Og held og lykker med dit lille projekt. Der er efterhånden rigtig mange flotte damer herinde, så tror helt sikkert deres lobøger kan være en kæmpe inspiration for mange andre.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Super med endu flere piger herinde. Rart at hører, at de logs der allerede er her kan inspirere andre.

Bare klø på med loggen, der er god motivation, at gå "worldwide" med ens træning og mål

- og et STORT VELKOMMEN :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Velkommen til Tika. :D

Vi er nok mange der synes det er sjovest at løfte vægte. :twisted:

Held og lykke med træningen. =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Velkommen til. Det er supergodt med lidt flere piger indenfor sporten
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 860
Tilmeldt: 5. jan 2007, 22:01
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: FitnessDK Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 45.00
- Squat: 67.50
- Dødløft: 50.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster