Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 936
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 934
Følg bodybuilding.dk på

Til en større krop? :)

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
Enver

20. mar 2011, 22:09


Hej alle sammen :)
jeg er spinkel/lille af bygning og ønsker en større og markeret krop. Så jeg skulle spørge jer om i tror at træning vil hjælpe på min bygning så jeg kan blive større? og om i havde nogle gode træningsprogrammer som i gerne vil dele da jeg er gået lidt i stå, synes ikke jeg har fremskridt længere (ikke styrke mæssigt men størrelse/markerings mæssigt) ? :)

Alder: 17
højde: 175 (sidst jeg blev målt)
kg: 67

på forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 13. mar 2011, 23:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

TheCzech

20. mar 2011, 22:10


Flyttet.

Læs her:

viewtopic.php?f=56&t=39845
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster