Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1276
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1274

Følg bodybuilding.dk på

Til folk der bruger meget koffein (eller alkohol)

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1686158.ece

8 kopper kaffe om dagen er alligevel en del!

Hvor meget koffein er det i forhold til at hapse en enkelt eller to natural caffeine piller? :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det må være forklaringen på hvorfor at jeg husker af helvede til! :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og tidligere har der været offentliggjort undersøgelser der viser at lige netop kaffe kan have gavnlige effekter mod ikke at få alzheimers.
- Der bli'r sgu altid offentliggjort modstridende undersøgelser, så det gælder vidst bare - som sædvanlig - om at danne sin egen mening ud fra de oplysninger man har erhvervet sig.

Fx.:
En række nye undersøgelser tyder dog på, at antioxidanter i kaffe er med til at forebygge en række kræftformer. Flere befolkningsstudier finder, at kaffedrikkere har lavere risiko for at få kræft i mundhule, svælg, spiserør og tyktarm.
(fra NetDoktor.dk)

Kaffe sænker mængden af det skadelige kolesterol, og derfor beskytter drikken mod blandt andet Alzheimers, som giver demens.
(fra Berlingske.dk)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 7. jan 2008, 18:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1686158.ece

8 kopper kaffe om dagen er alligevel en del!

Hvor meget koffein er det i forhold til at hapse en enkelt eller to natural caffeine piller? :)
1 bodylab koffeintablet = 1,5 kop stærk kaffe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 26. mar 2007, 13:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



thefighter skrev:Fx.:
En række nye undersøgelser tyder dog på, at antioxidanter i kaffe er med til at forebygge en række kræftformer. Flere befolkningsstudier finder, at kaffedrikkere har lavere risiko for at få kræft i mundhule, svælg, spiserør og tyktarm.
(fra NetDoktor.dk)

Som der står i citat er det antioxidanter der viser en forbyggende effekt over for en række kraftformer, tvivler på at der er andet i kaffen som er med til at forebygge noget som helst!

Og antioxidanter kan fås på rigtig mange måder, et sundt alternativ er Aronia saft!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



thefighter skrev:
Kolditz skrev:
thefighter skrev:Fx.:
En række nye undersøgelser tyder dog på, at antioxidanter i kaffe er med til at forebygge en række kræftformer. Flere befolkningsstudier finder, at kaffedrikkere har lavere risiko for at få kræft i mundhule, svælg, spiserør og tyktarm.
(fra NetDoktor.dk)

Som der står i citat er det antioxidanter der viser en forbyggende effekt over for en række kraftformer, tvivler på at der er andet i kaffen som er med til at forebygge noget som helst!

Og antioxidanter kan fås på rigtig mange måder, et sundt alternativ er Aronia saft!


Der er mange forskellige antioxidanter, der gør godt for mange forskellige ting. Og kaffe er bare en, god, måde at få det på. Aronia saft er sikkert også rigtigt godt for noget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 246
Tilmeldt: 7. jan 2008, 18:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil gerne se nogen af alle de undersøgelser, manden har lavet under sit lange forskningsforløb. Der er nemlig ret meget data der tyder på det modsatte.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tjekkede lige, og han har rent faktisk lavet en del forskning omkring bloodflow i hjernen vha SPECT, så det er jo ikke umuligt han har ret. Der er dog ikke nogen af hans artikler, der behandler koffein, så hvis vi vil have hele historien må vi jo købe hans bog.

Men beware - sådan nogen bøger er skrevet for at tjene penge og lever garanteret højt på en chock-effekt: "koffein myrder din hjerne!"
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster